Бисквити с 3 съставки ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Понякога просто трябва да е бързо и нямате много време да пазарувате многобройни съставки за бисквити и бисквитки? Няма проблем. Представяме интелигентни аварийни решения, за които се нуждаете само от 3 съставки.
Вкусни шоколадови бисквитки
Шоколадови бисквитки едва ли някой може да устои. А за тези бисквитки са ви необходими само 3 съставки. Разбира се, няма много общо с отнемащото време печене, но когато имате нужда от него бързо, тези бисквитки са идеални.
Трябва ви само:
Просто смесете всички съставки в купа, докато получите хомогенно количество. След това от тестото оформете малки топчета и ги поставете върху хартия за печене, застлана с хартия за печене. Изравнете топките. Печете бисквитите в предварително загрята фурна на 180 ° C за около 12 минути. Ако ръбът на бисквитите е твърд и напукан, шоколадовите бисквити са добри.
Овесени бисквити
Тези бисквитки също са толкова прости и здравословни. Те не съдържат мляко, яйца, захар и брашно.
Трябва ви само:
Първо намачкайте бананите в купа с вилица, така че да имат консистенция на каша. Сега добавете овесените люспи и разбъркайте всичко добре. С помощта на лъжица поставете малки кнедли от тесто върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и притиснете плоско. Печете в предварително загрята фурна на 180 ° C за 15 минути.
Ако искате, тестото може да се пречисти с канела, ядки или стафиди преди печене.
А в EAT SMARTER има и алтернатива за овесени бисквити само с 3 съставки.
Бисквитки с фъстъчено масло
Тези бисквитки не са точно нискокалорични, но ако харесвате фъстъчено масло, определено трябва да опитате тези бързи бисквитки само с 3 съставки.
Трябва ви само:
- 1 яйце
- 1 чаша фъстъчено масло (буци фъстъчено масло работи най-добре)
- 1/3 чаша мед
Смесете всички съставки заедно и поставете малки мазилки с чаена лъжичка върху лист за печене, покрит с хартия за печене. Печете бисквитите на 200 ° C за около 8 минути. Ако бисквитките започнат да стават кафяви, те са добри. Оставете бисквитките да се охладят за 15 минути. Когато се охладите, те стават твърди. Разбира се, бисквитите могат да се рафинират и със стафиди или шоколадови стърготини преди печене.
За всички професионалисти сред нас има и много други вкусни рецепти за бисквити. В сватбата на печенето разнообразието от коледни бисквитки е огромно: