Бирена мая - съвети на ROmedic Medical Forum

Препоръчително е да се консултирате с лекар относно вашия проблем, ако той е симптом на заболяване.

romedic

Бирената мая наистина е хранителен продукт, богат на витамини от комплекс В. Но те могат да бъдат внесени в организма чрез балансирана диета, съдържаща поне 3 порции зеленчуци, 2 плода, пълнозърнести храни (които съдържат значителни количества Витамини от група В), бобови растения, яйца, постно месо и поне част от млечните продукти всеки ден.

Предимството на здравословното хранене за сметка на „лекува“ е постоянният и разнообразен прием на витамини и минерали. Тези лечения не могат да се поддържат в дългосрочен план, освен това те могат да предизвикат дефицити или токсичност за организма и не са подкрепени от научни доказателства. В заключение е много по-безопасно за вашето здраве да не следвате такова „лечение“.