Бирата ви дебелее

В много страни бирата не е просто напитка, а начин на живот. Бирата често се нарича и „течен хляб“. Всеки, който пие много бира, живее здравословно, защото бирата е полезна за кожата и косата. Но бирата ви дебелее или може би не?

Съществува хранителен мит, според който се казва, че бирата ви напълнява. (Снимка: gstockstudio/Depositphotos)

Бирата всъщност ви дебелее?

Всеки, който седне в бирената градина, поръчва половин литър бира и я изпива бавно и спокойно, е консумирал само 210 ккал. Половин литър безалкохолна бира има само 130 kcal. Но ако поръчате половин литър ябълков сок, сте консумирали 250 ккал. Можете обаче да пиете и половин литър мляко с ниско съдържание на мазнини и освен това да имате 250 ккал повече в тялото.

Хормоните като причина

По принцип бирата няма повече калории, отколкото много други напитки. Освен това бирата не съдържа мазнини, тя се състои изключително от въглехидрати. Много хора обаче всъщност се напълняват, когато пият бира редовно. Но това няма нищо общо с калориите, а по-скоро нещо с хормоните.

Хормонална терапия

Особено мъжете, които пият много бира, с времето стават красиви Бирено коремче. При жените дори се казва: Пиенето на бира увеличава размера на бюста. В тази теория може да има известна истина, защото който пие бира, винаги прави нещо като малка Хормонална терапия.

Те са виновни Растителни естрогени, съдържащи се в хмела са. Когато хмелът все още се събираше ръчно, особено жените се бореха с естрогени. Те образуват коремна основа и в много случаи дори цикълът се смесва.

Бирата е здравословна

Бирата не ви дебелее, бирата е много здравословна - ако се наслаждавате умерено, разбира се. Тъй като прекомерната консумация е повече от вредна и дори може да бъде фатална. Но тук са предимствата на умерената консумация на бира:

Бирата като помощно средство за сън

Всеки, който има проблеми със заспиването, трябва да изпие чаша бира вечер, защото тази, която съдържа Хмел отпуснат.

Бира за красива коса

Ако искате да укрепите косата си, трябва просто да използвате бира вместо балсам на химическа основа, защото Бирата придава на косата по-голяма еластичност, а също и специален блясък.

Бирата укрепва имунната система

Бирата също така защитава имунната система и може да предотврати инфаркти. Някои медицински специалисти дори вярват, че бирата може да помогне за предотвратяване на диабет тип 2. Но има и други мнения, които казват, че алкохолът в бирата предотвратява появата на защитен ефект.

Приказка е обаче, че бирата може да изчисти камъните в бъбреците. Бирата е диуретик и по-малките камъни също могат да се изплакват, но основно бирата има обратен ефект в този контекст. Всеки, който се опитва да отдели камъни в бъбреците с бира, залива тялото. В резултат на това, от една страна, алкохолът може да изсуши тялото, а от друга страна, урината се сгъстява. Това от своя страна води до нови камъни в бъбреците.

Бира: смилаема и популярна

Според проучване бирата е най-популярната напитка в Европа. (Снимка: Syda_Productions/Depositphotos)

Според проучване бирата е най-популярната напитка в Европа, веднага след кафето. Що се отнася до алкохолните напитки, бирата е на първо място, преди виното, поради основателни причини.

Както вече казахме, бирата е:

• здрави
• е с ниско съдържание на калории
• е значително по-евтин от другите алкохолни напитки

Ако се наслаждавате на бира умерено, можете да направите нещо добро за себе си и тялото си.

Ето още малко интересна информация за бирата:

---