Бирата понижава кръвното налягане - Здраве; Обща медицина
Според специалисти консумацията на бира намалява риска от сърдечни заболявания с 24,7%. В същото време те твърдят, че ако не се консумира, ще има увеличение на сърдечно-съдовите проблеми, намаляване на продължителността на живота с около 2 години и намаляване на общото щастие.
Бирата се прави от здравословни съставки: малц, хмел, мая и вода, естествени компоненти, които допринасят за здравословното и балансирано хранене. Той е част от балансираната диета, защото осигурява основни минерали и витамини, и е богат на калий и ниско натрий, което осигурява перфектен баланс на кръвното налягане.
Въпреки че е с ниско съдържание на калций, бирата е богата на магнезий, който ни предпазва от камъни в жлъчката и бъбреците. .
Поради това чаша бира на ден намалява риска от камъни в бъбреците с 40%.
Жените често не купуват бира, но хмелът, използван за производството й и му придава множество функции. Например, някои го зашиват на възглавници, защото миризмата му ви помага да се наспите спокойно или дори да излекувате безсънието. Други варят шепа хмел в литър вода, в резултат на което се получава горчив чай, който помага за понижаване на кръвното налягане, връщайки го към нормалното само за 10 минути.
Чаша мляко, кисело мляко или ябълков сок съдържа повече калории от тази с бира.
Чаша мляко от 100 ml съдържа 64 калории, една от неподсладен ябълков сок, 42 калории, една от вината с 12% алкохол, 77 калории и една от ликьора с 40% алкохол, 320 калории.
Освен това бирата не съдържа холестерол и е с много ниско съдържание на захари.