BioSignature Новият метод за отслабване - FIT FOR FUN
Според атлетичния треньор Чарлз Поликин хормонът е отговорен за всяка проблемна област. Мартин Ян, един от малкото германски експерти, разказва за своя опит с метода.
Кои са основните проблемни области за вашите клиенти?
При жените често долната половина на тялото, при мъжете корема и гърдите. Почти всеки иска да отслабне. Първо трябва да обясня, че дори теглото да остане същото, може да бъде възможно значително да се промени телесният състав, тоест отслабване, мускули надолу.
Какъв е вашият опит с метода BioSignature?
Със сигурност не е сребърен куршум, но хормоналните дисбаланси, които той открива, обикновено са пряк удар. Тогава от всеки зависи дали ще успее да се бори с тях.
Имате ли конкретни примери?
Той работи особено добре в проблемната област на стомаха, която според метода BioSignature означава кортизол, т.е. нивото на стрес. Погрижих се за клиенти, които успяха да намалят телесните мазнини с общо 10 процента, а в коремната област също бяха 20 процента.
Нашият експерт: Мартин Ян (32)
Експерт по BioSignature, личен треньор в Шампионското първенство по лека атлетика в Хамбург (www.champperformance.de) - и действащ световен шампион по тайландски бокс.
Можете ли да ни дадете кратък преглед кои от частите на тялото, измерени с метода BioSignature, представляват кои проблеми?
Областта на гърдите е свързана с нивата на тестостерон и естроген. Това е мястото, където тестостероновият предшественик цинк може да помогне. Ако гънката на лопатката е особено дебела, тялото е чувствително към въглехидрати. Кожната гънка на ребрата предоставя информация за функцията на щитовидната жлеза. Ако бедрото е проблемната ви област, трябва да консумирате повече въглехидрати. Колянната гънка отразява чернодробната ви функция. Ако по телето се натрупва много мазнини, трябва да приемате магнезий, за да ви помогне да спите по-добре и да произвеждате повече хормони на растежа по време на сън. Бедрената мазнина е балансът на естрогена. В крайна сметка кожните гънки са свързани и само добре насоченият план ще ви отведе там.
Многобройните добавки, препоръчани от Чарлз Поликин, са доста скъпи ...
Те не са евтини. Но храната в западния свят вече не осигурява това, от което се нуждае тялото. Poliquin препоръчва да приемате максимум пет добавки. Цинкът, магнезият и витамин D дори се препоръчват от хранителните общества. Обикновено още един или два са достатъчни за вашия индивидуален проблем.
Каква роля играе движението?
То е също толкова важно, колкото диетата и добавките. Ако сте мотивирани да подходите и към трите области, можете да загубите добър един процент от телесните мазнини на седмица.
Революцията без мазнини
Възможна ли е целевата загуба на мазнини директно в проблемните зони? Можете да научите повече за метода BioSignature тук.
Отслабвайте по-добре с FIT FOR FUN: Всичко, което трябва да знаете за мазнините!
Ние ще ви помогнем по пътя към вашата лична мечтана фигура: Кликнете върху широкия ни набор от теми по въпроса за мазнините!