Обърнете внимание какво слагате в чинията! Вегетарианците са по-склонни да получат инсулт

Обичате ли да дъвчете трева като щастлива крава на поляната? Внимавайте, може да получите инсулт. Британски изследователи са установили, че вегетарианците са с 20% по-склонни да получат инсулт от любителите на месото.

слагате

Обърнете внимание какво слагате в чинията! Вие сте това, което ядете! Зеленчуците са абсолютно необходими, за да живеят дълго и здравословно, някои казват, че месото трябва да бъде включено в категорията "да не липсва в менюто", други казват точно обратното. Лекарите и диетолозите от години се разправят дали да ядат месо или не. Изследователи от Оксфордския университет във Великобритания проведоха проучване в продължение на 18 години върху извадка от 50 000 души на средна възраст от двата пола. Половината от тях ядат месо, някои ядат само риба, а останалите са вегетарианци или вегани. Вегетарианците са имали 20% по-висок клиничен риск от инсулт. Тъй като те са имали по-нисък холестерол и дефицит на витамин В12, е установено, че вегетарианците са склонни към инсулти.