Бионсе; s кухня защо веганската диета, застъпвана от певицата, притеснява някои

ДИЕТА - Видеото вече е гледано почти 2 милиона пъти. Преди няколко седмици Бионсе стана новият носител на много ограничителна веганска диета, която тя спазва след раждането на близнаците си. Търгувани на цена от 12,50 евро на месец, рецептите отблъскват някои диетолози, които настояват, че звездата се е възползвала и от персонализирана подкрепа.

Рецептата за успех? Във видеоклип Бионсе я представя като такава. От края на юли певицата популяризира достойнствата на драконовската веганска диета, която следва, за да се върне на седлото за участието си в изданието за 2018 г. на музикалния фестивал Coachella, само десет месеца след раждането на нейните близнаци.

веганската

„22 Days Nutrition“ първоначално е създаден през 2013 г. от треньора и главен изпълнителен директор на компания „предоставяща решения за растителен начин на живот“ Марко Борхес. Двадесет и два дни, за да отслабнете и да се почувствате по-добре за себе си. Певицата го последва 44 дни. Тази програма вече се продава под името "Кухнята на Бионсе" на цена от 12,50 евро на месец или 88,50 евро на година. Много ограничителен, той се отрича от някои диетолози.

Цялата информация за

Веган: от тенденция към начин на живот

Диета, която е твърде рестриктивна с гарантиран йо-йо ефект

В документалния филм за завръщането на дома за подготовката за фестивала певецът разказва: "Без хляб, без въглехидрати, без захар, без млечни продукти, без месо, без риба, без алкохол. И аз съм гладен." Интервюирана от Harpers Bazaar, диетологът Шарлот Стърлинг-Рийд е притеснена от тази „изключително ограничителна“ диета. "По-голямата част от препоръчаните семейства храни са елиминирани, без обяснение за тези, които следват тази диета, за алтернативите, които да следват. [.] Тези, които правят тази диета са изложени на риск от дефицит и липса на енергия."

В колоните на Би Би Си диетологът Даниел О'Шонеси също е загрижен за последиците от този тип диета върху здравето. Защото, докато мъжът трябва да консумира 2500 калории на ден, а жената трябва да поеме 2000, рецептите, предлагани от „Кухнята на Бионсе“, осигуряват само 1400. "Не е достатъчно за никого. Хората, които го следват, ще се чувстват уморени и изтощени, особено ако тренират", казва той. "Може да бъде опасно за обикновения човек да се придържа към тази диета, без да бъде последван от екип от диетолози и инструктори, каквито имаше Бионсе."