BIOmedis

Показва всички 7 резултата

Антиейджингът всъщност не означава нищо повече от инхибиране на стареенето и мерките, които могат да бъдат предприети срещу него, за да се предотврати биологичното стареене възможно най-дълго. Антиейджингът трябва да повиши възможно най-висока продължителност на живота и най-вече да повиши качеството на живот в напреднала възраст. Тъй като терминът антистареене се е превърнал в популярен маркетингов термин, той се използва в медицината, козметиката, хранителната индустрия и от диетолозите.

Уелнес и анти-стареене са балсам за душата

Според изследванията ние хората можем да живеем до 120 години

Според сегашното състояние на познания на изследователите на възрастта, човек в идеалния случай може да доживее до 120 години и всеки човек може да направи нещо, за да забави процеса на стареене. Има много различни мерки в областта на терапията. Това може да бъде приемът на хранителни добавки, но също и хормонални терапии. Но терапевтичните мерки могат да бъдат полезни като обучение на паметта или лечение на болестта на Алцхаймер. Полезни са и хранителните съвети, съобразени с вашия начин на живот.

Балансираното хранене и адекватните упражнения помагат

Балансираната диета е много важна. Ако се храните правилно, можете да избегнете затлъстяването и следователно можете да се справите без диети и гладуване. Достатъчното упражнение, разбира се, също е част от него. Човек трябва да изгаря около 2000 до 3000 калории на седмица. Особено в напреднала възраст трябва да обърнете внимание на ежедневните упражнения. Пушенето също трябва да се избягва, както и обилната консумация на алкохол, обширните слънчеви бани, посещенията на солариуми и негативният стрес. Когато ядете, трябва да избягвате сурово месо, животински мазнини, захар и редовна консумация на кафе. Червеното вино се препоръчва умерено.

Сега на пазара се предлага широка гама кремове, предназначени да предотвратят стареенето. Съставките са витамин С, колаген, коензим Q10, ретинол и хиалуронова киселина. Предлагат се дори екстракт от хайвер и златни частици. Ако тези кремове наистина искат да постигнат нещо, ще трябва да се лекуват. Антиоксидантите биха били ефективно средство срещу стареенето на кожата, защото неутрализират така наречените свободни радикали. Витамин Е може да проникне много добре в кожата и е особено активен в живите клетки, особено в токотриенолите. Многото скутери и уреди за масаж, които се предлагат на пазара за избягване или предотвратяване на бръчки, за съжаление струват много пари и по принцип не носят нищо.

Почти всеки иска да изглежда добре в наши дни, с възможно най-малко бръчки и да не остарява или да изглежда добре, но всичко това може да бъде ограничено само до известна степен и можете сами да направите много, за да постигнете това. Важно е просто да мислите за себе си и да не се заразявате от лудостта против стареене и красота.