Био-магнезиеви таблетки 30 бр. - Fittpharma - спорт-здраве-диета - онлайн аптека

БИО-МАГНЕЗИЕВИ ТАБЛЕТКИ С БЪРОАБСОРБИРАЩИ МАГНИЕВИ СЪЕДИНЕНИЯ.

таблетки

А Pharma Nord Био-магнезий 30 таблетки Всяка таблетка съдържа 200 mg чист магнезий. Активните съставки присъстват в специална матрица, която му позволява да се разтвори в рамките на няколко минути, дори при ниски концентрации на стомашна киселина.

НА магнезий основен минерал за човешкото тяло. Той участва в над 300 ензимни процеса, необходими за функционирането на нервната система и мускулите, включително сърдечния мускул, за разделяне на нашите клетки, за поддържане на нормалните зъби и кости.

Един възрастен е среден нужда от магнезий 300-350 mg на ден, което може да се увеличи в някои случаи, до 400-600 mg/ден. За нашето тяло нормалната разнообразна диета обикновено осигурява необходимия ни магнезий.

Отлични източници на магнезий: листни зелени растения, бадеми, ядки, млечни продукти, банани, стафиди.

Когато може да е необходимо добавяне на магнезий: Ако диетата не покрива нуждата от магнезий, като едностранна диета, диета. Ако не можете да усвоите достатъчно количество магнезий в тялото си, като чести лаксативи, продължителна диария, стомашно-чревни разстройства. Ако твърде много магнезий се отделя от организма, например при бъбречни заболявания. Нуждите от магнезий се увеличават по време на интензивни спортове, тежък физически труд, повишен стрес, загуба на тегло, бременност, инвалидизиращи състояния.