Диета след инфаркт на миокарда и стентиране за мъже
В съвременния свят, изпълнен със стрес, тревоги и нарушена екология, все повече хора са изправени пред заболявания на сърдечно-съдовата система. Атеросклероза, исхемична болест на сърцето, артериална хипертония и просто стесняване на коронарните съдове на сърцето в резултат на тютюнопушенето - това не е целият списък с причини за инфаркт. Рисковите фактори за развитието на това остро състояние включват още: възраст над 45 години, нарушен метаболизъм на мазнините, недостатъчна физическа активност, захарен диабет и претърпена преди това малка фокална атака. Като една от основните причини за увреждане при възрастни и причиняваща висока смъртност, миокардният инфаркт изисква компетентно лечение и пълна рехабилитация.
Основните насоки на рехабилитационната програма след инфаркт са:
- Физическа дейност;
- Намаляване на наднорменото тегло;
- Постоянен мониторинг на глюкозата, кръвното налягане и нивата на холестерола в кръвта;
- Профилактика на хронична умора и стрес;
- Диета.
Диета след миокарден инфаркт: постепенно връщане към пълноценен живот
Основната цел на рехабилитацията след инфаркт е да възстанови жизнените функции, възможната активност и да намали риска от втори пристъп. Ето защо диетата след инфаркт и стентиране включва изключване на животински мазнини от диетата - холестерол, който насърчава растежа на плаките в съдовете и прогресирането на атеросклерозата.
Храните, богати на животински мазнини, включват: свинска мас, птиче месо, тлъсто месо, черен дроб и други карантии, масло, колбаси, сирене и мазни млечни продукти. Борбата с наднорменото тегло и намаляването на калоричното съдържание в храната се извършват поради отхвърлянето на храни с високо съдържание на въглехидрати, които се трансформират в резултат на метаболизма в мазнини, вредни за сърцето и кръвоносните съдове.