Биологичният часовник неговата роля в загубата на тегло

Намиране на правилното темпо за загуба на мазнини

Изследователи от Университета във Филаделфия са работили върху мишки, от които са изтрили гена, кодиращ сърцето наклетъчен часовник в мастни клетки. След отстраняването на този ген, мишките напълняват, докато консумират същото общо калорично количество, вероятно защото са се хранили според дневни часове, по време, когато е трябвало да спят. Следователно изследователите заключават, че нарушаването на биологичните ритми на съня, диета, приета в неподходящо време, може да насърчи съхранението, следователно наднормено тегло при мишки.

Това би обяснило наддаването на тегло при работници, които правят например смени или които работят през нощта.

Силата на часовника на мастните клетки

Тези експерименти подчертават значението на телесния часовник в мастните клетки. В действителност в нашето тяло има няколко биологични часовника: има така наречения „главен“ часовник, който контролира сигналите между централната нервна система и органи като черния дроб и сърцето, но също така и часовници на клетъчно ниво, в различни органи. Тези проучвания с мишки разкриха независимостта нателесен часовник на мастните клетки. Тези клетки далеч не са обикновени „мазнини в джоба“ и е установено, че играят a съществена роля в регулирането на различни жизненоважни функции на тялото, и също може да повлияе на главния часовник.

---