Био рецепта за отслабване Крушова торта без захар без мляко - Naturacademy - Benjamin Dariouch

В този извън сезона пролетните плодове все още не са тук, а зимните плодове не се справят много добре. Така че тук е рецепта за торта без мляко или захар (възможност да го направите без глутен, като вземете други брашна), за да завършите последното си круши. Идеален за сутрешна закуска, евентуално с плодово пюре.

крушова

За 6 човека

  • 4 яйца
  • 2 супени лъжици сироп от агаве
  • 100гр брашно Т80
  • 100g пълнозърнесто брашно от малка спелта
  • 70мл зехтин
  • 1 супена лъжица ленени семена
  • 1 супена лъжица мая
  • 3 круши (или друг сезонен плод)