Билкови, цветни и горски чайове - кога да ги пиете и как са полезни
Мащерка
Препоръчва се при грип, стомашни спазми, бъбречни заболявания, като диуретик, при анемия, безсъние, мигрена, ревматични болки. Пие се и като "мъжки" чай.
Лайка
Обилен чай. Изразен антитромботичен ефект и антимикробен ефект (при грип, настинки, възпаления).
Съкровище от антиоксиданти, флавоноиди, витамини (С, К) и минерали за укрепване на имунната система. Ако искате да пиете червено вино, но не можете да пиете алкохол, пийте запарка от шипка. Също така помага в борбата с диарията.
Детелина
Чай за кашлица (с мед), за черния дроб, за женска болка. Препоръчва се при захарен диабет вместо редовен чай (без подслаждане).
роза
Подобрява настроението; антивирусен чай, укрепва имунната система. Този чай губи вкуса си особено бързо след варене, охладеният чай от розови пъпки вече не може да се пие.
Лимонена мента
Чаят успокоява и помага за справяне с храносмилателни проблеми, причинени от нервен срив. Облекчава напрежението подобрява съня, облекчава болката, повишава концентрацията.