Билков чай ​​и отслабване - ръководство за чай - чайове от пагодата

отслабване

Растенията за отслабване

Билков чай ​​против задържане на вода

Хибискусът е тревисто растение от семейство Малцеви. Той има доста жълти цветя с червени чашки, които са опитвани от векове в билков чай ​​(бисап) заради храносмилателните си свойства. Цветята на хибискус са богати на полифеноли (флавоноиди и антоцианини). Билковият чай, приготвен от цветя на хибискус, насърчава бъбречното елиминиране на водата и спомага за отпускането на чревните мускули, което води до много ценен ефект за отслабване.

  • Корени от глухарче

Корените на глухарче, консумирани в билков чай, насърчават елиминиращите функции на бъбреците и черния дроб. Те са богати на фибри, откъдето има благоприятен ефект върху мързеливите черва.

  • Коренът на големия репей

Това тревисто растение е царица в азиатската фармакопея. В билковия чай се консумират корени от репей заради техните храносмилателни и детоксикиращи свойства. По-големият репей също има диуретични и депуративни ползи. Това е ключово растение за борба със задържането на вода и проливането на излишни килограми.

Други диуретични растения: артишок и ливадни сладки листа. По същия начин пилозела, цветя от бъз или листа от бреза и касис.

Изгарящ мазнини билков чай

  • Японски бял черница

Листата на бялата черница се консумират от векове в Азия. В Индия това е една от ключовите билки в аюрведичната медицина. В днешно време листата на японската бяла черница се приготвят в билков чай ​​за техните ползи за отслабване и за поддържане на фигурата. Те са естествено богати на дезоксиноджиримицин, съединение, което забавя трансформацията на различни захари в глюкоза и намалява навлизането им в кръвта. Тогава тялото, което получава по-малко захар, е принудено да използва запасите от мазнини, за да осигури енергия.

  • Гуарана

Отдавна е известно, че семената на този амазонски храст помагат при отслабване. За гуарана чуваме, че се използва за отслабване, но това твърдение трябва да бъде квалифицирано. Семената на гуарана дължат своите предимства за отслабване на високото си съдържание на кофеин (двойно количество кафе на зърна!), Което увеличава изгарянето на мазнините, но не е бързо решение. В билковия чай избягвайте да го пиете непосредствено преди лягане, ако сте чувствителни към кофеина.