Билки за отслабване Билки и билкови рецепти
Билките за отслабване се увеличават. Билки като детоксикиращ чай, билки в салати или в други ястия.
В крайна сметка, както мъжете, така и жените искат да бъдат годни и привлекателни, когато това се брои.
И разбира се булката също иска да се впише в сватбената рокля.
Има много вълшебни билки за отслабване и:
Билките за отслабване могат да бъдат много вкусни. И има някои билки, от които да избирате.
Билки за отслабване: коприва
Никоя друга „трева“ не ви дава толкова много биотични вещества, колкото копривата. Всички знаят, че много витамин С е полезен за загуба на мазнини.
Можете да получите това голямо количество витамин С с помощта на коприва.
Вечер, преди да заспите, направете чай от коприва, приготвен от пресни листа.
Има диуретично действие. Това ще премахне излишната вода.
Подготовка:
Поставете 1-2 чаени лъжички сушени листа от коприва в съд и след това ги залейте с около 1/4 L вряща вода. След това изтеглете, прецедете и пийте по 2 чаши на ден. Като алтернатива можете да отидете до супермаркета.
Ако много обичате салатата, комбинирайте я с коприва. Опарете листата за кратко. След това накълцайте, подправете със сол и черен пипер. Просто добавете цялото нещо към салатата.
Билки за отслабване: магданоз
Точно като листата на копривата, магданозът е чудесен източник на витамин С. Магданозът е много полезен при изгарянето на мазнини. Само една супена лъжица нарязан магданоз стяга съединителната тъкан. Освен това се стимулира метаболизмът.
Подготовка:
Винаги добавяйте малко магданоз към всяко хранене. Например със салата, зеленчуци и кварк с картофи. Не трябва обаче да готвите магданоза, тъй като той ще загуби витамините. Разбира се, че не искаме това. Най-добре е винаги да добавяте нарязан магданоз върху храната в края на приготвянето.
Билки за отслабване: капуцин кресон
Тази билка обикновено е много ободряваща, малко слабително и храносмилателно.
Подготовка:
Отново можете да смесите листата обратно във вашата салата. Или можете да приготвите своя собствена салата от капуцин крес. Ситно нарязаните листа на хляб с намазване с кварк също са вкусни. Но не използвайте твърде много листа! Тогава цялото става пикантно.
Билки за отслабване: бял равнец
Белият равнец е познат предимно на жените. Известен е с благотворното си въздействие при менструални спазми. Белият равнец има и психологически балансиращ ефект. И това е една от билките за отслабване.
Подготовка:
Прибл. Поставете 1 чаена лъжичка бял равнец в чаша, след това го залейте с гореща вода и го оставете да стръмни. Когато чаят достигне температурата си на пиене, се оттеглете в тих ъгъл и се насладете. Белият равнец е известен с алергични реакции. Затова трябва да използвате тази билка само на умерени интервали.