Билки и подправки за лечение на диабет - ProVitamin Magazin
23 октомври 2014 г. 16:36 ч., CsпїЅtпїЅrtпїЅk - Диабет
Начинът на живот, здравословното хранене и редовните упражнения играят ключова роля в профилактиката и лечението на диабета. Целта на леченията е да се доближи максимално нивото на кръвната захар до нормалната стойност, което ще предотврати развитието на усложнения в дългосрочен план.
Как да разпознаем диабета?
Диабет тип 1, който може да се лекува само с заместване на инсулин, обикновено се появява бързо с характерни симптоми. Придружен е от почти постоянно чувство на жажда, висок прием на течности и уриниране, дъх с мирис на ацетон и тежка загуба на тегло. За разлика от тях, диабет тип 2 може да продължи много години без особени симптоми и често се разпознава само по сериозните му усложнения.
Честите усложнения включват бактериални инфекции, гъбичен растеж на определени части на тялото и с напредване на заболяването, повишена атеросклероза, която в тежки случаи може да доведе до инфаркт, инсулт, смърт на крайниците, бъбречна недостатъчност и слепота, слепота.
Лечението на диабет означава непрекъснат ангажимент за редовно проследяване на кръвната захар, здравословно хранене, активно упражнение и лекарства, ако е необходимо. Адекватната диета, която включва нисковъглехидратни и висококалорични храни и намаляване на животинските продукти, се превръща в приоритет.
Добра идея е да допълвате ежедневната си диета с лечебни растения и подправки, които спомагат за нормализиране на колебанията в нивата на кръвната захар по естествен начин и които обикновено са полезни за диабета.
Кои са най-полезните билки и подправки за диабетици?
Дори половин чаена лъжичка на ден, около 2 грама канела, може да помогне за понижаване на кръвната захар при хора с диабет тип 2. Тази деликатна и ароматна билка повишава чувствителността на инсулиновите рецептори поради съдържащото се в нея алдехидно съединение, което означава, че тялото ще се нуждае от по-малко инсулин. Канелата не само понижава значително кръвната захар, но и намалява лошия холестерол и има благоприятен ефект върху високото кръвно налягане. При диабетици, които се нуждаят от лекарства, канелата също може значително да намали кръвната захар на гладно. Намалената нужда от инсулин прави обработката на въглехидратите много по-ефективна, а храносмилателният и укрепващ стомаха ефект на канелата е отличен за допълнително лечение на диабет и предотвратяване на усложнения.
Тази „убиваща захар“ билка стимулира производството на инсулин в панкреаса, предотвратява бързото усвояване на глюкозата, вредното въздействие на простите захари, така че редовната й консумация се препоръчва особено за диабетици. Той е ефективно средство за отслабване, улеснява освобождаването на наднорменото тегло, намалява желанието за сладкиши и насърчава здравословния ИТМ и нивата на мазнините в кръвта. Със своите антибактериални свойства той може да предотврати често срещани инфекции, бъбречни проблеми и чернодробни заболявания. Може да бъде ефективен както при диабет тип 1, така и при тип 2.