Били сте над себе си Ето 9 домашни лечения за храносмилателни проблеми
Лайка: за разстроен стомах
Доказано средство за народна медицина. Приготвеният от него чай или концентрат успокоява храносмилателната система, слузният му материал ефективно облекчава схващащите болки в стомаха и чревния тракт. Етеричното му масло и флавоноидите намаляват възпалението и предпазват стомашната лигавица. Голямото предимство е, че както бременните, така и кърмещите майки могат да го консумират безопасно.
Полезен е и при повръщане и диария, тъй като успокоява стомаха и червата и е добро средство за заместване на течности. Ако се пие за тази цел, сварете 1 супена лъжица изсушено съцветие с 1 чаша вода и след 5 минути филтрирайте. През деня консумирайте максимум 5 чаши от него, а също така пийте много черен чай.
10 МАЛКИ СТЪПКИ ЗА ПО-ЗДРАВ ЖИВОТ >>>
Копър: за инфлация
Унгарски анасон, анасон на прах или виенски кимион: това растение е известно с много имена, което се дължи главно на анетола, който съдържа. Стимулира храносмилателната система, облекчава спазмите, премахва подуването на корема.
Чаят винаги трябва да се приготвя прясно. За целта залейте 1 чаена лъжичка копър с 1 чаша гореща вода, покрийте и оставете да престои 5 минути, след което прецедете. Между храненията го затопляйте, за да изядете 1-1 чаша от него. Децата също могат да пият, за тях можем да го разреждаме наполовина с ябълков сок. Внимание, копърът може да причини алергична реакция при много хора!
6 ЕВТИНИ И СВЪРХИ ЗДРАВИ ХРАНИ, КОИТО ТРЯБВАТ ВСЕКИ ДЕН! >>>
Ябълка: регулира чревната функция
Пектинът в плодовете помага за облекчаване на диарията и между другото може да понижи холестерола в кръвта, което е основен рисков фактор за сърдечни заболявания и инфаркт.
В случай на диария или запек, яжте го настърган от черупката, защото това е най-ефективно.
12 ХРАНА, КОЯТО Е МНОГО ЗДРАВОСЛОВНА ПО ДВОЙКИ! >>>
Овес: за стомашни и чревни разстройства
Овесените зърна съдържат фибри, витамини от група В и ценни минерали. Ценни активни съставки на растението предпазват стомаха и червата срещу силно разяждащи храносмилателни сокове в случай на остро възпаление или подкисляване.