Билетите са разпродадени - какво ще стане

Между другото, в 14 часа в неделя следобед, представянето му ще бъде в XI. и ако новината дойде като загуба, пишете ми, за да видим дали все още можем да намерим билет някъде.

билетите

Ако прочетете първите 20 страници от тази книга, ще разберете всичко за тялото си, болестите, стареенето. Ще знаете каква ще бъде годината!:)

Нека разгледаме няколко подробности за него:

"Омега-3 мастните киселини са противовъзпалителни от морски дарове, докато омега-6 мастните киселини се разграждат от растителни масла в противовъзпалителни вещества. Ако нашата диета съдържа прекомерни количества омега-6 мастни киселини от растителни масла и ниски нива на омега-3, след това продуктите от разграждането на омега-6 привличат редица имунни клетки в засегнатата област, причинявайки локален оток (преовлажняване). Тази част от процеса е особено неразрушаваща, но активира втория етап, като започва да уврежда някои от междуклетъчните запаси., така наречените лизозоми. Тези малки мехури са пълни с много силно разрушителен ензим, наречен матрична металопротеаза (ММР). Тези ензими водят до увреждане на тъканите, защото когато се освободят, те започват да разграждат междуклетъчните матрица. "

"Зеленчуците и плодовете са много важни, тъй като те съдържат полифеноли, наред с други вещества. Те имат много силно противовъзпалително действие в организма."

"Викторианците ядоха средно 9-10 порции зеленчуци и плодове на ден. Те имаха страхотен апетит поради значителната си физическа активност. Зеленчуците и плодовете, които ядоха, бяха органични и непреработени, така че съдържаха до три пъти повече полифеноли, отколкото Днес хората ядат средно по три порции зеленчуци и плодове на ден. Логиката е проста: консумацията ни е спаднала до една трета, а консумацията на полифеноли е около една трета, така че е лесно да се изчисли, че консумацията на полифенол е около 90%. "