Бикът на колоната на Карлиндер езда за красота

Млада, красива - и здрава?

Както почти всички в наши дни, и аз имам акаунт в Instagram - но само от тази пролет. Мотивацията ми обаче не беше самопостановката, а мисията „Здраве за всички“ - да направя човечеството малко по-здравословно с всеки „пост“. Ето защо често има малки, забавни съвети и трикове, които да ви помогнат да се чувствате добре, съвети по нашите теми на тема „Gesünder mit Karlinder“ на телевизия за закуска SAT 1 или в здравното списание (www.charlotte-karlinder.de) - и разбира се частни прозрения между тях, в противен случай би било скучно е. Дотук добре.

Онзи ден последовател написа под една от снимките ми: „Устните ви наистина не са добре направени! Беше ли Bullhorn Lift, нали? "Бях шокиран за момент, но след това видях, че коментарът е публикуван в 3 часа сутринта - и го възложих на последиците от консумацията на алкохол. Но какъв Bullhorn Lift наистина ме интересува, защото всъщност само майката природа (или поне собствената ми майка =)) е виновна за очевидно лошата ми форма на устните. Тъй като не знаех тази козметична хирургия с малко плашещото име, както казах преди, потърсих в гугъл:

„Повдигането на бик рог, известно още като скъсяване на горната устна, е насочено към пациенти, които са недоволни от дължината на горната си област на устните. Това е много ефективно и елегантно издигане (издигане) на горната устна, при което червената устна се увеличава и обемът на устните се засилва. "

По някакъв начин звучеше като гумената гумена лодка на Киара Оховен. И честно казано: Имам много работа, страхотен човек и дори по-добри деца, които изглежда мислят, че устните ми са добре - затова съм много спокоен и засега не планирам Bullhorn Lift.

Но темата разбира се е дългогодишен проблем. Млада, красива - и здрава. За съжаление здравето често е само на трето място - мисля, че трябва да е обратното. Но особено когато става въпрос не само за по-красиви устни, но и за стареене или не стареене, това също е свързано.

Остаряването не е за страхливци

Наскоро работих с нов гримьор. Когато станах, след като нанесох грима си, за да се облека, тя се огледа зад мен и каза, вероятно защото искаше да бъде мила: „Е, тъй като си майка, наистина все още имаш добра фигура, мисля.“ Лимбичната система (частта от нашия мозък, която е отговорна, наред с другото, и за емоциите) беше на път да избухне от вълнението заради предполагаемия комплимент - но предишното „За раждането на две деца“ сложи комплимента в развалини и изведнъж го постави в перспектива пепел.

Между другото, историята на приятелка, която й каза, че наскоро някой й е казал на рожден ден: „На 50 години изглеждаш наистина адски добре. Искам да кажа, как трябва да тълкувате изявления като това? Това комплимент ли е - или може би обратното в крайна сметка? По същество е като да поканиш гости на вечеря и след това да кажеш: Е, Шарлот, тъй като всъщност не можеш да готвиш, храната е вкусна. И сега какво? Вкусът на храната добър ли е или не?

С остаряването това наистина не е лесно. Не напразно има поговорката: „Остаряването не е нищо за страхливците!“ Мнозина описват чувството, че „са встрани“, защото противоположният пол вече не им обръща внимание.

Веднъж моят бивш главен редактор ми каза, че винаги отива на обяд в Marsbar в Хамбург. „Храната е страхотна. Е, дамите на масите вече не са толкова хрупкави, но какво, по дяволите. Той се пошегува. Виждам. Вече не е толкова хрупкава. Между другото, той вече не е хрупкав, но за съжаление мъжете го имат много по-добре: колкото по-възрастни стават и колкото повече бръчки се образуват, толкова по-привлекателни и по-секси го намират много жени. Най-добрият пример за това е Джордж Клуни.

От еволюционна гледна точка винаги има разумна причина за това: за да се осигурят грижите за потомството, по-възрастният мъж, който може да осигури храненето на семейството с доходите си, е по-сигурната банка - а възрастта на мъжа е показана, наред с други неща, в Бръчки. Ето защо много жени намират възрастните мъже за по-привлекателни. Както винаги, природата е помислила нещо.

Анти стареенето също не е решение

Това, което обаче няма смисъл, е това, което обществото тогава е измислило срещу стареенето: АНТИ СТАРЕНЕ, непрекъснато на устните на всички. Никога не съм чувал нещо глупаво. По принцип започва с думата. Анти стареене - защото се превежда като: Против стареенето!

Разбира се, хубава идея е да остареете, разбира се, защото нещата стоят точно така. Изказвания като това често се чуват, особено от много млади жени: Искам да остана естествен и НИКОГА не бих опитвал неща като ботокс. Да, стига гърдите да стоят като А и прасковената кожа да блести ... разбира се! Между другото, всъщност има само две групи, които могат да кажат: Не правя нищо! Тези, които са млади. И които имат добри гени. Лъки Хайди Клум, Мишел Хунцикер и Ко. Главният готвач просто отиде на пазара: „Само най-добрите съставки, моля!“ За останалите това беше по-скоро като порция пържени картофи в снек бара.

По принцип можете да го сравните с къща. Да вземем например красива нова сграда. Страхотен! И тъй като къщата е нова, ние не правим нищо по въпроса. Радваме се на живота в него и сме щастливи. Но какво, ако е на 40 години? Трябва да работите - в противен случай ще се изнесете много бързо като съквартирант. И тогава вие стоите там: Без покрив! Сам!

За да бъда честен: анти стареенето описва нещо, което НЕ МОЖЕ да се постигне. На първо място е обречено да се провали. Думата, съдържанието, целта. Искам да кажа как трябва да работи това? Можем да сме против, колкото искаме - няма да работи за спиране на стареенето. Най-добрият пример за това е Кармен Гайсен. Е, ако искате да изглеждате така - от време на време лекар и в Botox & Co. Но предполагам, че вие и повечето от нас не искате това.

Моят съвет: Стареене на красотата

Въпросът, който възниква веднага, е: Каква е алтернативата? Да се предадете и да се поддадете на гънките? Психотерапия срещу фобия от бръчки? Не!

Моето мнение: По принцип ние искаме един вид "АНТИ-АНТИ СЪСТАВЯНЕ". Ето защо се замислих как всъщност трябва да се нарича, а именно: КРАСОТНО СТАРЕНЕ.

Не звучи ли красиво и много по-желателно от това да се опитваме да ни попречим да остареем с пълно напрежение и натиск? Което, както казах, така или иначе не е възможно. Думата КРАСОТА СТАРЕНЕ, от друга страна, съдържа всичко: Стареене в красотата. Не искаме да предотвратим стареенето, но искаме да направим пътя по-красив. С няколко ярки цветя отстрани на пътя - тогава предпочитате да се разходите там.

Въпросът не е дали правя нещо или не. Вече правим това, като например нанасяме руж, когато се чувстваме бледи. Винаги проповядвам да подчертая силните страни и да изгладя слабостите, това трябва да е задачата. Например, ако сте ярък тип като мен и следователно имате невидими вежди, можете да ги подчертаете, така че лицето да придобие повече изражение. Отиваме и на фризьор и се обръсваме - вместо да се разхождаме като Райнхолд Меснер.

Факт е: ние се чувстваме по-добре, когато се погледнем в огледалото и си мислим: УАУ! Тъй като тази реакция стимулира например производството на важните хормони на щастието ендорфини, допамин и норепинефрин. Това от своя страна създава положителен цикъл: Ако изглеждаме по-добре, ние също се чувстваме по-добре, което от своя страна ни прави щастливи и ЗДРАВИ в дългосрочен план!

Моят топ 3 за красив начин на стареене

Затова за да изпробвате през следващата седмица:

Чаша хладка вода сутрин и вечер - за сетивата ни и перфектния метаболизъм
Разменете крема за нормална кожа с гел от алое вера - най-добрата грижа в света
Купете си чифт удобни „добре настроени панталони“, които винаги носите вкъщи, когато сте свободни или когато отивате на работа след работа
Медитирайте с таймера на „Mindfulness App“ (изберете „Тиха медитация“) всяка вечер, когато се приберете от работа за 10-15 минути
Опитайте периодично гладуване - това прави чудеса за бедрата и кожата! (Научете повече тук)

Имате ли някакви въпроси? Можете да се свържете с мен по всяко време, като използвате формата за контакт на www.charlotte-karlinder.de

Приятна седмица, до нови срещи,