Ето как Елена Удреа свали 12 килограма за два месеца! Диета и загуба на тегло, Româneşti, Vedete Uni

Миналата година Елена Удреа премина през големи промени, но полезни за живота й: развод, смяна на партито, в което е работила, и значителна загуба на тегло.

Поканена в шоуто на Cătălin Măruţă, Елена Удреа каза, че най-важната промяна в живота й е загубата на тегло. След като се раздели със съпруга си, политикът искаше да подреди живота й и започна от себе си. По този начин, с голямо усилие на волята и с персонализирана диета, комбинация между дисоциирана диета и тази, базирана на кръвни групи, Елена Удреа свали 12 килограма.

„Не отслабнах заради развода, а защото имаше много промени в живота ми. Възприехме здравословен начин на живот, основан на плодове, зеленчуци, но и месо. В същото време започнах да спортувам много. Смених префикса, виж, къща, работа. Наемам сега, но се чувствам по-добре. Живея в 3-стаен апартамент “, каза Елена Удреа.

Тя заяви, че е успяла да свали 12 кг за два месеца, не само с помощта на персонализирана диета, но и с много спортове. „За да отслабна, комбинирах две диети и не ядях след 18:00. В деня, когато ми беше позволено да ям месо, ядох месо, препоръчано за моята кръвна група. В деня на плодовете ядях само плодове: круши, смокини и сливи. Добавих много спортове към тази строга диета “, призна Удреа.

---