Бихме яли много по-малко, ако етикетите изглеждаха така! Храна Powa

по-малко

Ето 30 продукта, които всички консумираме редовно, но за които не гледаме етикета. Когато видим техния брой калории, си казваме, че ще помислим два пъти, преди да го купим следващия път !

1. Пица от Domino's Pizza

Започваме с едно от любимите ястия на много хора: пица. Въпреки че е пица на Домино на снимката, броят на калориите не е твърде различен за другите марки.

2. Киндер Буено

Това е фигура, която ще разплака гастрономите и феновете на Kinder Bueno. 122 калории за тези две малки бара, това е много !

3. Babybel (20G)

Това прочуто малко сирене, защитено в червената си восъчна обвивка, все още съдържа 70 калории и 6 грама мазнини. !

4. Буркан Нутела (750гр)

Това е цял буркан с Nutella, но все пак броят ви охлажда гръбнака. За да ви дадем представа, това са 6 калории на грам ...

5. Буркан Ben & Jerry’s (500mL)

Същата битка за Haagen Dazs и Ben & Jerry’s. Тези вкусни бурканчета сладолед, които са готови за миг, съдържат 1200 калории !

6. Сандвич Burger King

650 калории за сандвич Burger King. Знаейки, че често вземаме пържени картофи и питие с тях, броят на калориите експлодира !

7. Опаковка Oreo

Ето още един много популярен продукт: бисквитката Oreo. Не съм сигурен, че ще бъде толкова много с тази опаковка. И само за ваша информация, една бисквитка = 52 калории.

8. Cheerios зърнени култури

Любимият спътник на французите за закуска, зърнените култури въпреки това са много калорични. И още по-лошо е, ако ги приемате с мляко.

9. Пакет от Pringles

Тези чипсове, налични във всички вкусове и открити в почти всички аперитиви, са много калорични. От сега нататък ще закусваме малко по-малко.

10. Залъгалка на Чупа Чуп

Продукт, който е малко по-лек от останалите: близалката на Chupa Chup, която струва само 46 калории. Но не забравяйте, че съдържа само захар и изкуствени аромати.

11. Кутия кока кола

Невъзможно е да не се илюстрира най-популярната напитка в света. 140 калории и 35 г захар за консерва. Така че изберете Coca Zero или още по-добре вода !

12. Голям картоф на Макдоналдс

Фигура, която боли за поддръжниците на нездравословната храна: 515 калории за голяма пържена картофа. С бургера и напитката лесно надхвърляме 1300 калории.