Бих много; отслабнете бързо, ако ям само кисело мляко за известно време (хранене,
моля, запазете глупави коментари с jojo и т.н.
5 отговора
Зависи колко кисело мляко ядете. Ако ядете 2 кисели млека на ден, тогава губите много и бързо, ако ядете 20, може би изобщо нищо;)
По-скоро оставете вашия личен лекар да ви създаде план за здравословно хранене и да се упражнявате. Ако ядете само кисело мляко, не само ще се разболеете от него след няколко дни, но и няма да приемате всичко, от което се нуждае тялото ви.
Не, готовото кисело мляко съдържа твърде много захар, а другото. ъъъ
не, как измисляш това? Със сигурност обаче ще развалите стомаха си с времето или евентуално ще получите непоносимост поради скоро свръхстимулираното черво.
Разбира се. Най-късно до 2-рия или 3-ия ден няма да можете да видите повече кисело мляко, камо ли да го изядете. и ако няма нищо друго.;-)) Подобно е на диетата с ананас - тук трябва да ядете пресен ананас само три дни, защото мастните запаси изгарят. Работи - но на втория ден вече го имах толкова много.;-))
жена ми може. Ако отново има хранително разстройство. Това не е здравословно. Съвет: http://www.10in2.at/
подобни въпроси
И то бързо. Сега не ми пука за йо-йо ефекта. Ям само нискомаслено кисело мляко и малко плодове. Това възможно ли е? 25 кила. Ако се справя по математика, става.
Това възможно ли е? Така че е възможно, не ме интересува дали е здравословно или нездравословно! Наистина искам бързо да отслабна
Иска да яде по едно хранене на ден и да тренира 2 часа + да пие много зелен чай.
Моля, запазете вашите забавни коментари
Искам да знам какъв е смисълът да не ядем захар в продължение на една седмица например и дали можете да отслабнете за това кратко време
Колко бихте отслабнали, ако не ядете повече от 200 ккал на ден в продължение на 2-3 месеца и не тренирате?
(Моля, не пишете нищо за йо-йо ефекта. И т.н., това е просто въпрос!)
коментарите, съдържащи думата йо-йо ефект, постоянно се игнорират. Знам за отслабването и храненето и знам какво правя. Бях много наднормено тегло, загубих 30 килограма и сега искам да постим една седмица - с течна храна. това включва плодов сок (БЕЗ ДОМАШЕН ЗАХАР!), кисело мляко, супа, чай, кафе и вода. има ли някой от вас опит с такова гладуване на гладно и колко мога да отслабна за една седмица?
хей, момчета, отивам на плаж за една седмица след 4 дни и спешно трябва да сваля 2-3 кг дотогава. Знам, че това не е здравословно, бла, но сега няма друг начин. моля дайте ми наистина полезни съвети и запазете вашето 'това е нездравословно. 'коментари . благодаря ви много скъпи мои =)
Например, какво би се случило, ако аз (15/м, 179/см, 76 кг) пия вода само в продължение на 2 седмици и ям само 1-2 филийки хляб, 2 банана или малка купичка тестени изделия на ден?
И НЕ, нямам намерение, затова избягвайте коментари като: „Ако искате да отслабнете в дългосрочен план, тогава“.
Просто ми пука.
Искам да ям 500 грама кисело мляко на ден с овесени ядки, помага при отслабване ?
Какви са физическите рискове освен Йо-йо ефекта? Можете ли да се преобърнете?
Колко можете да отслабнете за колко време? Просто отслабнете, не ме интересува ефектът на жожо.
Как е, когато през това време пиете сладки неща? Така че кола, фанта и т.н.
Отслабвам, позволено ми е да ям сос тартар. Запазете глупавите си отговори.
Като? Моля, няма коментари с Отслабване, което бързо е нездравословно без упражнения и т.н.
Някой знае ли добри диети. Къде можете да отслабнете бързо без йо-йо ефект
Отслабвам малко по-дълго. Мога ли да приемам като закуска нискомаслено кисело мляко с канела? Мислех, че това ще е промяна от плодовете между тях.
Здравейте, в момента отслабвам и върви много добре, но отслабвам по-бързо, отколкото би трябвало, но не съм гладен и се храня здравословно и правя тренировка за 30 минути на всеки 2 дни, все пак може да доведе до жожо ефект, защото губя много за кратко ?