Bien de chez nous рецепта за смути с кисело мляко
Добавяйки кисело мляко към този плодов смути, получавате вкусно подхранваща закуска или лека закуска.
Съставки
- 200 г червени плодове: ягоди, касис, боровинки, малини, касис, череши, .
- 200 мл цяло кисело мляко
- 1 супена лъжица мед
Ако смутито ви е прекалено дебело, добавете мляко или вода.
Подготовка
Измийте плодовете и премахнете всичките им малки опашки.
Смесете всички съставки в блендер.
Изсипете всичко в чаша и сложете сламка в нея !
Можете също така да подправите смутито със захар или сироп.
Със сигурност ще ви хареса
