Bezzeg във Франция Sarka Kata
Петък, 22 юли 2016 г.
Сарка Ката
32 коментара:
Сега в главата ми си жената, която обича и може да яде. Знаеш какво е добро и го ядеш (да, знам, че блогът лъже, не мога да те познавам въз основа на това, но идеята ми е да го ядеш) Все пак ми харесва. Тогава се възхищавам двойно, че правиш това. Надявам се накрая да останете доволни.
Виждате много добре, обичам да ям. Качвам и килограми.
Сега гледам колко публикации.:)
Е, не го донесоха, но тази година беше добро темпо от 3 килограма. Не знам как го направихте, но изглежда по-умно, отколкото да нямате годинка.
За съжаление 3 кг паднаха за 2-3 седмици. Точно защото спрях да консумирам хляб и захар и започнах да ям малко.
Днес видях снимки, направени днес, има шест неща за отслабване тук, brrrr!:)
Здравейте,
ако искате да се отървете от няколко килограма, гладуването ще ви помогне. Вие така или иначе се самоубивате.
Ако гладувате, яжте малко витаминен комплекс, защото тялото ви ще рухне. Нивото на витамин С ви се изчерпва, като по този начин се унищожава например усвояването на Fe, витамин D (+ много повече витамини).
Не е нужно да сте Айнщайн, за да знаете от какво имате нужда, например желязо или витамин D.
Сега бутам издънката. Ям витамин на Lenkey, трябва да взема три до четири очи на ден от 1000 mg. успоредно с това приемам ferrograd folic tabit 2X 1, приемам витамин D, витамин А и т.н. Взимам кръвни проби на всеки три седмици, откакто напуснах болницата. (Не отслабнах, но не можех да ям, така че животът ме изпразни:(
Косата ми вече не пада толкова много, сега отивам на зъболекар, анемията ми е ненормална, мога да се концентрирам на работното място, не съм уморен и т.н.
Сарка Ката е кучка по рода си. Не се тревожеше, че ще го пости. Ако беше прав, това, което прогнозираше, отдавна щеше да рухне.
Ако наистина искате да изглеждате добре. Специалист и личен треньор. Но се пригответе за брутална упорита работа и ще трябва да се откажете от много храна до края на живота си, защото ще отрежете у дома голямото си усърдно тяло (през годините) с малко грях (пудинг, тестени изделия).
Тя беше модел, сега модел на коса. Той има блог на португалски. Там той пише, че не е ял добър, тъй като е бил на около 15 години и се е движил по няколко часа на ден. Ако погледнете неговия instagram или блог в безсъзнание, че няма ойлан спорт, не бихте се занимавали.
Пази се. В млада възраст гладуването не е проблем, но над 30 години разстройвате функционирането на вашето здраво тяло!
Леле, това, което си написал е много замислено.
Вашата коса, залог, крепост, кръв на всеки 3 седмици, за да проверите. не може да е лесно нещо.:(
Виждам обаче, че това е доста лудо нещо като това, което правя и сега. Но броят на кг е в застой в продължение на месеци от южната салата и вечерния рев.
Ще разгледам блога, благодаря!
Сега щях да имам време за упражнения, но досега бях мързелив. Няма да имам време от септември (парите ми и най-вече не).
Да, можете да бъдете модел, като постете/ядете малко, всеки, който някога се е борил с проблеми с теглото, знае това, но лъже за това. Спорт, специални диети, разбира се.
:) Хайде сега. какво ще правя?
Няма да съм в средата, просто не дрънкайте толкова много!
Що се отнася до слаби модели или състезатели, позиращи на сцената, сте прав. Те постят. Първите през цялото време, но дори няма да станат модел на бельо, защото телата им са в тонус, кожата им виси и обикновено имат сериозни хранителни проблеми. Последните свирят здраво, ядат красиво и след това в последните седмици преди състезанието за около. изкормени, минимално количество течност, минимално ориз, но това веднага се спира, когато се провежда състезанието.
С постоянно гладуване можете да бъдете слаби, но не здрави и мускулести.
Проблемът е и не искам да ви разочаровам, че няма да можете да правите това дълго. в момента, в който започнете да се храните нормално, те ще се върнат също толкова добре. и наистина, с това, ако го правите дълго време, ще завършите себе си. ако се справяте толкова добре, че ядете малко, направете си профил на www.kaloriabazis.hu и запишете всичко. Ви дава колко дневен прием на калории и колко трябва да ядете, за да отслабнете. Имах и такъв период, че не ядях, въпреки че преди имах психически проблем, никога не съм губил това, което съм загубил.
да, и най-големият проблем на Katachska е за. да прекарате известно време във фитнеса до личния си треньор, така че точно това, което той пише.
Познавам Kaloriabazis.hu, регистриран член съм;).
Знам, че би било глупаво да се храним така дълго време. Правя го само за две или три седмици, ако си спомням правилно.
О, и не съм образован за Котката, не ощипвам знаменитости. Редовно забравям името на съпруга си, сега не го знам.