Безплатно изтегляне на аудиокнига МЕТОДЪТ 1010 Тази книга ви кара да отслабнете с 10 кг и да живеете 10 години

безплатно

3.4 от 5 звезди от 351 отзива на клиенти

Безплатно изтегляне на аудиокнига 10/10 МЕТОД: Тази книга ви кара да отслабнете с 10 кг и да живеете още 10 години от Emeric LEBRETON PDF MOBI B01HIYDRSM - ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА КНИГАТА

Обикновено диетата е въпрос на диетолозите. Ясно е обаче, че днес повечето хора знаят какво трябва да ядат, за да бъдат здрави. Всеки знае какво да прави, но малцина го правят. Защо ? Съвсем просто, защото мозъкът не може да го направи. Храната наистина е по-скоро психология, отколкото хранене. Импулси, лека закуска, излишък от мазни и сладки храни, всички тези недостатъци увеличават теглото на кантара и причиняват ужасни заболявания.

Ето защо психологът трябваше да се заинтересува от този въпрос и да помогне на хилядите хора, засегнати от наднормено тегло, да излязат от задънена улица. Емерик Лебретон е доктор по психология и експерт по психология на промяната. Като част от дейността на своя кабинет Psy'Action®, той е подкрепил стотици хора с подкрепата на своя екип от терапевти и експерти по хранене, за да отслабнат и да си възвърнат здравословна и балансирана диета и това благодарение на иновативни техники със страхотна ефективност.

Методът, който той предлага в тази книга, идва от опита му в подкрепа на промяната и отслабването, но също и от личния му опит, тъй като самият той е отслабнал с близо 30 кг. Но внимавайте, тази книга не е книга за диети или съвети. Това е книга, която трайно ще промени поведението и навиците ви. Тази книга принадлежи към жанра книги, които променят живота ви. Ако решите да го прочетете, очаквайте дълбоки промени в навиците си.