Безплатна менструация - Weidenreich
Днес бих искал да ви разкажа за това, което би могло да се нарече "женски въпрос".
Става въпрос за безплатна менструация.
Отдавна искам да пиша за това, но досега не намерих подходящия момент.
Но през последните няколко дни усещах, че е дошъл моментът, в който искам да споделя тази тема с вас.
Направих и видео, което бих искал да ви свържа тук.
Има теми, които хората не обичат да адресират или да се фокусират върху тях.
Има различни причини за това.
Някои от тях могат напр. Например, може да намерите тази тема за неудобна, обидна, отвратителна или смущаваща.
Някои от тези термини също могат да светят с големи, мигащи букви за някои хора във връзка с менструацията.
Няма причина да не говорим за това така или иначе.
Защото: Тази област е част от живота на жената.
Разбира се, има начини да живеете известно време без менструация.
Но освен ако жените не помагат изкуствено, те са част от живота и формират началото и края на женския цикъл.
Сега на нас, жените, ни казваха дълго, дълго време, че това е нещо необщително, разрушително и по определен начин дори мръсно.
Дори като тийнейджър непрекъснато се чудех как е трябвало да бъде при жените в миналото.
Без никакви санитарни кърпи, тампони или от известно време менструални чаши.
Сигурно са били поправени, когато слушате рекламите, които жените не могат да правят, ако не използват този или онзи продукт.
Преди няколко години постепенно преосмислих потребителското си поведение, диетата си и екологичния си отпечатък.
Процес, който със сигурност все още не е приключил и който бавно, но щастливо преминава непрекъснато през живота ми.
През това време попаднах на темата „менструални чашки“, които биха причинили по-малко загуби и също би трябвало да се понасят по-добре.
Тъй като тампоните се третират с белина и какво друго знам.
Е, това имаше смисъл за мен и наистина исках да опитам.
За съжаление, аз съм един от малкото изключителни случаи, в които менструалната чашка наистина не работи.
Опитът ми завърши с спешна среща с моя гинеколог в понеделник сутринта.
Имам обаче приятели, които от години са много доволни от него и вече не искат да останат без тях.
Мога да препоръчам на всички, които се интересуват да получат добър съвет предварително. Има много видеоклипове в YouTube за отделните варианти на менструални чашки, а има и групи във Facebook, където можете да получите много добри съвети кой вариант може да е най-добрият и как да го използвате.
Както казах, не ми се получи съвсем, което в началото ме направи много депресиран. Защото определено не исках да се връщам към тампоните.
След като се задълбочих в темата, ги намерих толкова невероятно неестествени, че просто не исках да ги използвам повече.
Тогава си спомних, че съм чувал от приятел, че всъщност трябва да има жени, някъде, далеч, в последното село в света, които „преживяват“ менструацията си БЕЗ нищо и все пак съвсем нормално биха могли да се занимават с ежедневието си.
В дългосрочен план това така или иначе беше голямата ми цел. Бях си помислил обаче, че ще живея само с менструална чашка известно време, преди да искам да се осмеля да я използвам
Започнах да правя изследвания онлайн.
И попадна на термина "безплатна менструация".
След като изгледах няколко видеоклипа и прочетох статии за него, бях абсолютно развълнуван.
Това беше преди 2 години.
И? Проработи ли?
По принцип е много просто. Ако смятате, че тези дни са специални дни в месеца и изискват известно внимание, особено в началото.
Трябва също да тренирате или сте тренирали добре мускулите на тазовото дъно.
Случвало ми се е от време на време да забравя напълно, че всъщност бях на менструация.
В такива моменти разбира се може да се случи малко нещо да се обърка.
Лично за мен няма край на света.
Но как точно работи това?
Голямата тайна е: С подходящо тренирани мускули, жените определено могат да контролират кога може да изтече менструалната кръв и кога може просто да е неподходящо.
В началото може би трябва да отидете до тоалетната малко по-често, за да източите всичко натрупано.
В началото ходех почти на всеки час, но това се дължи и на факта, че пия много вода и това изисква неговото право на подходящи интервали.
С течение на времето се развива усещане за него и забелязвате колко и колко дълго можете да го задържите.
Това е цялата тайна.
Все още използвам парче тоалетна хартия като аварийно спиране, но разбира се, това всъщност не помага. Сигурно е повече за главата, но по този начин аз лично имам още по-добро усещане.
По време на изследванията си по това време попаднах на въпроса: А какво е през нощта?
Това не е проблем, тъй като през времето, в което човек лежи хоризонтално, няма или почти няма кръв. Винаги при условие, че сте тренирали мускулите на тазовото дъно.
И мога да потвърдя това.
Първата стъпка сутрин след това вече трябва да води до тоалетната, така че всичко, което може да се е натрупало през нощта, също да се отцеди, но това абсолютно не е проблем.
Като цяло, от моя гледна точка едва ли има някакви ограничения, ако живеете безплатна менструация.
Е, сега не бих отишъл задължително на басейн, но така или иначе никога не съм искал през тези специални дни от месеца.
Дори и с безплатна менструация бях на туризъм, езда или спорт.
Разбира се, бих препоръчал само, ако сте тренирали известно време и можете да се оцените съответно.
Точка, която от моя гледна точка също много ясно говори в полза на безплатната менструация:
Опознаваш се много по-добре. Защото трябва много интензивно да се справяте със собственото си благосъстояние и усещане за тялото в определени области и да му обръщате внимание.
В резултат на това причиняваме по-малко боклук, тренираме осъзнаването на тялото си и по този начин намираме повече за себе си.
Чувал съм и за жени, които използват менструалната си кръв за оплождане на растенията си.
Други дори могат да го използват за произведения на изкуството.
В крайна сметка не става въпрос само за кръв. Дори това би било много мощно.
Менструалната кръв е нещо, което всъщност е било предназначено да създава, храни, живот.
Мисълта да го използвате съзнателно, вместо да го пуснете небрежно в тоалетната или дори да го разглеждате като нещо отблъскващо, определено има много положителен и жизнеутвърждаващ нюанс.
Надявам се, че успях да дам една или друга от вас нова перспектива с този принос, да стимулирам вдъхновение или дори да поощря малко.
Защото жените всъщност се нуждаят от това, за да се осмелят да се доближат до тази тема.
От моя гледна точка мога да дам съвсем ясна препоръка.
Това е много освобождаващо чувство за сигурност и сила.
Защото вече нямам чувството, че съм напълно изгубен за няколко дни в месеца, ако всички запаси от тампони свършат или ако трябва да бъда изненадан от периода си на почивка.
Ако имате допълнителни въпроси по тази тема, моля не се колебайте да ги напишете тук в коментарите.
Доколкото мога, разбира се ще се радвам да им отговоря.