Безграничен Кристиан Маргарит
Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт
- Коя е Кристи Маргарит?
- Първо прочетете тук!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Biz
- Какво ядем?
- градски
- Диета
- Предизвикателство GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT видео
- Добра храна
- Моят дневник
- Моето мнение за ...
- презентации
- Приятели
- препоръки
- AGH
- Здраве
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- добавки
- Съвети и трикове
- Кулинарен туризъм
- Където ядем?
Всички искаме да сме по-умни, да запаметяваме по-лесно и повече, да вземаме по-добри и бързи решения. Дори ако тези характеристики на мозъка се дефинират от вътрематочния живот и след това до юношеството, има методи, чрез които в зряла възраст можем да подобрим интелектуалните показатели и да предотвратим техния естествен спад, причинен от стареенето.
"Човекът няма да чака пасивно милиони години, преди еволюцията да му предложи по-добър мозък."
Корнелиу Е. Гюргея, бащата на ноотропите и първият, който синтезира пирацетам, каза преди около 50 години.
От древни времена се търсят решения и комбинации от храни или растения, които да изтласкат човешкото тяло отвъд естествените му граници, както физически, за работа, лов и война, така и психически, особено за гадаене. В наши дни тези методи, храни, добавки и лекарства се използват особено в студентската и академичната среда, но също така и в бизнес, военна, спортна среда.
Отидох в „Безгранично“ преди няколко дни. Ето един филм, който пие мечтите на младите хора, които са опитвали наркотици: да бъде полезен за нещо, което „пържи“, да използва с положителна цел новите идеи, които сякаш идват. Някои интересни идеи, включително яснота, основата на дианетиката. По различни причини можем да бъдем "ясни" може би само няколко секунди на ден, вместо да имаме това състояние за постоянно, използвайки максимално потенциала си.
Използвал съм ноотропи от гимназията, за учене, от меклофеноксат до пирацетам и от кофеин до ефедрин. Въпреки това, всеки идва с нежелани странични ефекти. Много по-късно разбрах, че има много по-безопасни опции, ето какво донесох на www.suplimente.ro. В момента използвам ALC, Ginkgo Biloba, ALA, True Focus, Lecithin, GABA. Следва 7-Кето.
Те помагат да се синтезират и увеличат количеството на някои невротрансмитери, налични в областите на мозъка, които се нуждаят от тях. Тук говорим както за възбуда, така и за инхибиране, така че имаме и способността да увеличаваме силата и да я намаляваме, когато е необходима почивка. Също така цяла категория е предназначена за защита на невроните, както външни, така и вътрешни фактори. Както всяка дейност, мозъчната дейност произвежда отпадъци, очевидно в по-големи количества, колкото по-интензивна е тя. Тези отпадъци стават токсични, ако не се изхвърлят навреме.
Ноотропите и други добавки, които помагат на нервната система, са особено полезни за онези, които вече са „изпържили“ невроните си с наркотици, алкохол, стрес, безсънни нощи, депресия, лекарства, стрес, помагащи за защита, възстановяване или поне функциониране на параметрите относително нормално.
За всички е очевидно, че просто увеличаването на концентрацията, паметта и интелигентността не помага, без да бъде удвоено от добре дефинирани цели и конкретни средства за постигането им. Тези вещества не са за всеки, просто не искаме сляп човек да кара състезателна кола през претъпкан пазар.?