Безглутенови сирена от броколи със сирене - Яжте това и ще отслабнете - Рецепта Femina

безглутенови

С вкусен, лек пай с броколи диетата е лесна. Ако обичате локви, ще харесате и тази много по-здравословна и нискокалорична версия. Отлично както студено, така и горещо. Можете да ядете самостоятелно, като заливка, но най-добре е дресингът с кисело мляко. Съставяте го много просто, останалата част от работата се извършва от фурната.

Баница с броколи

Съставки за 4 човека:

  • 1 db броколи
  • 10 dkg сирене
  • 2 яйца
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици брашно без глутен
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 чаена лъжичка пипер
  • 1 морков