Безглутенова рецепта за салата за водорасли, салата от киноа

Една от тайните на здравословното хранене е да правите салати, пълни със здравословни витамини и хранителни вещества.

Безглутенова рецепта

Суперхрана: Комплекс от водорасли, киноа, годжи бери, копър и настърган кокос

Комплекс от водорасли, киноата е богата на витамин С, желязо, магнезий, протеини, витамин Е, витамини от В-комплекс и разтворими и неразтворими диетични фибри. Копърът подпомага здравословното храносмилане, краставицата осигурява хидратация, кокосовото противовъзпалително и противогъбично, годжи бери съдържа желязо и витамин С.

Време за приготвяне: 15 минути

Време за готвене: 20 минути (за приготвяне на киноа)

Общо време: 35 минути

Състав: 2 чаши киноа, приготвена

1 супена лъжица. Imunex водорасли на прах (разглобени капсули)

1 сок от лайм - на вкус

2 супени лъжици. Кокосова аминокиселина

1 краставица, нарязана на тънки филийки