Безалкохолните напитки увеличават риска от инфаркт
Повишен риск от инфаркт при мъже, които консумират газирани напитки
Прочетете повече: https://www.formaremedicala.ro/risc-mai-mare-de-atac-de-cord-la-barbatii-care-consuma-bauturi-carbogazoase/
Мъжете, които консумират подсладени със захар напитки, включително газирани напитки и негазирани плодови сокове, може да са изложени на по-висок риск от инфаркти, според ново проучване, публикувано в Circulation.
Изследователите от Харвард установиха, че мъжете, които пият чаша подсладена напитка на ден, имат 20% по-висок риск от инфаркт, отколкото тези, които избягват сладки напитки. Рискът се увеличава с увеличаване на консумацията: консумирането на две сладки напитки на ден е свързано с 42% увеличение на риска, докато три напитки носят увеличение от 69%.
Изследователите също така установяват, че сладките напитки са свързани с по-високи нива на възпалителни фактори, като PCR (С-реактивен протеин), за който се смята, че участва в развитието на сърдечни заболявания.
Новият доклад разглежда данните, събрани като част от последващото проучване на здравните специалисти, което събира информация за 42 883 души през последните 22 години. През това време имаше 3 683 инфаркта сред мъжете, някои с фатален изход, а други не. И въпреки че този набор от данни се фокусира изключително върху мъжете, предишни изследвания също свързват навиците на жените да пият газирани сокове със сърдечни заболявания.
Лорънс де Конинг, ръководител на изследването и изследовател в отдела по хранене в Харвардското училище за обществено здраве, казва, че „първото нещо, което трябва да направите, е да намалите приема на газирани напитки и след това да ги елиминирате“.
Изследванията не са открили връзка между изкуствено подсладените напитки - с други думи, диетичните сокове - и риска от сърдечни заболявания. „Но вероятно има по-добри избори, като вода, кафе и чай“, каза де Конинг. В допълнение, друго наскоро публикувано проучване откри връзка между диета, която включва такива сокове всеки ден, и повишен риск от сърдечен удар.
Д-р Й. Клер Янг, асистент по здравна политика и мениджмънт в Училището за обществено здравеопазване на Mailman към Колумбийския университет, посочва, че това проучване допълва съществуващите доказателства, че сладките напитки влияят на здравето.
Когато de Koning и колегите му анализираха подсладените със захар напитки, те откриха силна връзка между сладките напитки и риска от инфаркт. Тази връзка се поддържа дори след като изследователите са взели предвид други фактори като пушене, физическа активност, консумация на алкохол, консумация на витамини, фамилна анамнеза и ИТМ (индекс на телесна маса).
De Koning също така добави, че въпреки че връзката не е доказана, за да докаже, че сладките напитки увеличават риска от сърдечни заболявания, има данни от други проучвания, че тези напитки оказват влияние върху рисковите фактори. Изследователят също така добави, че в едно проучване е отбелязано например, че доброволците, които са намалили консумацията на сладък газиран сок, са имали намаляване на кръвното налягане.
Ян каза, че в крайна сметка "най-доброто нещо за пиене е все още водата".