Без захар руден крем бисквитено руло Fit диета

Обикновено правя такива видове торти, когато се подготвям за гост. Всички вече знаят за мен, че не правя сладки сладкиши, така че не мога да ги заблудя, но всъщност не мога да го опитам. За всеки, който е на диета, го препоръчвам такъв, какъвто е, тъй като съдържанието на калории не е ниско, но поне не съдържа захар. Тъй като обаче тази торта е направена за 40 души, това е много добра алтернатива да направите десерта малко по-здравословен на празничната трапеза.

За повече съвети и персонализирани съвети за начина на живот, диета, за да сте сигурни, че постигате целта си, посетете моята страница, където можете да намерите персонализирани диетични пакети! НАТИСНИ ТУК!

Съставки за 1 бар:

• 500 г домакински бисквити без захар
• 60 g еритритол
• 40 г нискомаслено холандско какао на прах
• 1 супена лъжица аромат на ром
• 100 г масло от стайна температура
• 4 супени лъжици (70 г) повече течно сладко от кайсии без захар (рецепта ТУК)
• приблизително 250 г бадемово мляко без захар (или каквото и да е растително мляко)

Съставки за пълнежа:

• 8 парчета бисквити oreo без захар
• 150 г еритритол
• 100 г масло
• 15 г парченца кокос

Подготовка:

Домакинските бисквити се смилат равномерно с еритритола. Добавете всички останали съставки и работете старателно. Между два листа за печене разтегнете за около. 26 * 32 см правоъгълна форма.

Разбъркайте всички съставки в пълнежа, докато се разпенят. Нанесете крема равномерно върху тестото и внимателно навийте рулото с помощта на хартия за печене. Завита в алуминиево фолио, почива се за минимум няколко часа или за една нощ и след това се нарязва.

Хранителна стойност в 1 филийка (нарязана на 20 филийки):

---