Без захар и без въглехидрати Дженифър Лопес е на двойна диета с Алекс Родригес

въглехидрати

Включени са горещи снимки

Преди точно девет дни Джен и Алекс започнаха диета на двойка и оттогава избягват всякакви храни с добавена захар и въглехидрати.

Кредит: Кевин Мазур/GettyImages

Какви мускули
През последните години феновете и потребителите на Instagram вече забелязаха колко усилено работи Дженифър Лопес за успеха си и сега мутира сама в спортна наркоманка. За сега 49-годишната, нито едно упражнение не е прекалено напрегнато за мечтаното тяло, тя се поти силно във фитнеса и многократно представяше своите здрави коремни мускули. Но как Джен успява да събере всичко под един покрив?

На въпроса може да се отговори много лесно - благодарение на работата в екип. Заедно с настоящия си партньор, бивш професионален бейзболист от САЩ Алекс Родригес и служители, тя може да създаде достатъчно време през деня, за да натрупа истинска пот. Много упорита работа е ключът към успеха, разбира се, но не е толкова просто: Както Лопес вече потвърди, тя също се придържа към строг хранителен план и яде много месо и риба, кейл, зърнесто крема сирене, киноа и печени сладки картофи, още повече да изглежда така: