Без тях бягането не би било случаят за бягане за жени

• Бягане
  • 5 километра
  • 10 километра
  • Полумаратон
  • Маратон
  • Регенерация
  • Бягане на бягане
  • Триатлон
  • Фитнес
  • Бременни
  • начин на живот
• Начинаещи
• Хранене
  • Спортно хранене
  • Рецепти
• Вдъхновение
  • Ние се мотивираме взаимно
  • Доклад за състезанието
• Гардероб
  • Softybag
  • Frei Sein тичащи неща
• Планове за обучение
• Пазарувайте
• Блог
  • Всичко за бягането за жени
  • Просто тичам
  • Получател
  • Бягане Барат
  • По пъстрите пътища на планините
  • Уроци по бягане
  • Ultravalo

Страница на Zsófi Erdélyi във Facebook Всеки бегач се нуждае от поддържаща среда, за да постигне целите си

За да може един спортист, независимо дали е професионален или аматьор, да успее, тоест да постигне целта си, поддържащата среда е изключително важна. Олимпиецът Zsófia Virág-Erdélyi бегач на дълги разстояния ни казва кои са безопасните точки в ежедневието, независимо дали в личния живот или бягането.

Тези дни се чудех кой играе най-голяма роля за успеха в спорта като майка с две деца. Сега казвам, че първоначално не можах да реша ясно, но много съзерцание ме накара да осъзная колко хора има, за да ми помогнат, на които мога да разчитам по различни начини.

Бавно изминаха три години от раждането на второто ми дете и чувствам, че сега, в годината на олимпийските игри, попаднах на правилното място, както за себе си, така и за проблемите, трудностите и стадата на двете ми прекрасни деца .

Никога няма да забравя моето наивно, самотно дете, втора бременна същност, когато съдбата ме събра на улицата с много сладка двойка, която по това време вече имаше две прекрасни момчета, с малка разлика във възрастта. Говорихме, докато аз проследих сина си с бягащ мотор с очи, но се опитах да се съсредоточа и върху двойката (да, като майка говорите, без случайно да откъсвате поглед от детето си, но ако го свалите, пуловер, ръце или каквото и да е. нещо друго, което изпитвате, притеснявате и се опитвате да бъдете в крак с вас, докато пиете думите на партньора си за разговор с усмивка). Следващите няколко изречения оставиха устата им в ужасно голямо съгласие: „Детето е нищо в сравнение с две деца. С две деца целият живот свърши, рутината свърши, обичайните тихи дни свършиха. Всичко ще бъде по-трудно. ” Кимнах с разбиране, усмихнах се и се засмях на висок глас вътре, че сигурно не беше истина, всичко щеше да е красиво и розово, не мога да повярвам, че с две деца би било толкова по-трудно от едно. Тути каму.

Дните, месеците минаха, второто ми дете се роди и ще ви кажа честно: прекрасната двойка беше права. Последните три години бяха доказателство, че не е лесна задача да се изправя като майка в друга област, въпреки че дори имам помощ, много.

Прочетете и това!

Бегач глупак сред майките, майката робот сред бегачите

Като професионален спортист бягането е моята работа и напоследък бягам два или три пъти на ден, което не бих могъл да направя без родителите си и детската градина. В дните, когато децата са в яйцеклетката, дотогава решавам по-тежката си тренировка сутрин и след това мога да се прибера за час, преди да отида за децата. Ще избягам с тях при родителите си и ще избягам още 30-40 минути. Последното бягане, с обличане, душ, разтягане в бързане, всъщност отнема почти час и половина. Родителите ми се движат в по-прекрасен диапазон от прекрасния, защото след това правят и вечеря пред мен (пред нас), за да не се налага да се занимавам с това у дома. След това взимам децата си, качвам се в колата и се прибирам у дома, за да започна вечерната рутина.

---