Без сладки от утре! BEOL
Според унгарско проучване на начина на живот не само възрастните, но и повечето деца се хранят нездравословно - едно на всеки четири деца е с наднормено тегло. Лицето, отговорно за прекомерна консумация на въглехидрати, очевидно е а „Бяла отрова“, т.е. захар и деликатесите, приготвени от нея. От които децата вече не могат (искат) да се откажат.
Със сигурност е познато как едно дете получава „бонбони“ само от баба и дядо и роднини по празници и на посещение - така че ако родителите му не са достатъчно решителни, то е доста от малка възраст той обича любовта към сладкия вкус и се пристрастява. И да се отървете от него е много трудно. Ако изобщо успеете.
Мозъкът на детето жадува за сладко
От предишни изследвания е известно, че храненето, апетитът и любопитството може да бъде свързано и с развитието на преживяване на радост и награда. Непрекъснатите закуски през положителна обратна връзка могат да стимулират детето да дъвче отново и отново.
Придържах се към принципите си
„Реших предварително, че възможно най-дълго, не давам подсладени пюрета, храна, захар на моето момиченце Казва Река, гордата майка на тригодишната Пана. - Придържах се към принципите си (след малка семейна дискусия) и Направих само толкова отстъпки, че можете да получите извара, но строго „обелена“, тоест чрез премахване на слоя сладък шоколад от него. Тъй като тя не е свикнала със сладкия вкус, тя всъщност не го иска, така че не влязохме в двадесет и двамата капана, Пана не жадува за него, така че не става зависима. "
Никой не се ражда пристрастен към сладкото
Експертите са единодушни, че детето е с наднормено тегло и е прекалено пристрастено към сладкото в повечето случаи родителите им носят отговорност. Децата ще харесат сладкия вкус само ако те са свикнали с това. Не само трябва да им бъде „забранена“ захарта, но и най-опасният от четирите основни вкуса, сладкият.
Родители, баби и дядовци за съжаление, те правят детето зависимо от детството му, защото в повечето случаи, ако искат да бъдат възнаградени, получават бонбони. Така у него се развиват рефлекси, които свързват сладкото с разпознаването, с любовта. Ако не получите това, те веднага докосват бонбона и обратно: ядете бонбона, защото знаете, че ще се успокоите при мисълта и ще бъдете щастливи.
Лесен за свикване, труден за напускане
"Бебето след кърмата поради подсладени храни, бебешки храни, млечни пасти и захарни чайове бързо свиква със сладкия вкус. Захарта енергийно отслабва функционирането на стомашно-чревната система на панкреаса, която засяга цялата храносмилателна система, чрез лимфната система той също така намалява устойчивостта на имунната система”Казва д-р. Руберт Цишар.