Без диета при бременност Liliput; Салон
Когато новогодишните решения са все още свежи, обикновено има диетичен бум. Без храна? Това определено е табу за бременни жени! Неотдавнашно проучване току-що показа ужасните последици от майчината диета през първата половина на бременността за нероденото дете.
Повечето германци се хранят нередовно и поглъщат бърза храна между тях. Последното проучване на храненето на Nestlé „Така е и Германия 2011“ стигна до това заключение.
Само 31 процента от анкетираните ядат, когато са гладни. 20 процента ядат в определено време - повечето от тях, обаче 43 процента, не се ръководят от собствения си глад, когато ядат, а от външните, променливи условия на ежедневието си.
Нищо чудно, че диетолозите са разтревожени. Тъй като балансираната диета, разпределена през целия ден, трябва да бъде стандартна. Доказано е, че здравословното хранене забавя процеса на стареене и е най-доброто за целия организъм.
Особено в началото на годината много хора променят диетата си и планират най-накрая да ядат по-малко и най-вече по-здравословно. Но бъдещите майки никога не трябва да се подлагат на диета, тъй като това може да има ужасни последици! „По време на бременност ... особено през първата половина, лекото намаляване на енергийния прием също представлява заплаха за здравословното развитие на мозъка на бебето“, казва професорът невролог Йена Матиас Шваб.
Това се доказва от проучване на екип от учени, съставен от невролози от университетската болница Йена, генетици от Центъра за изследвания на примати Сан Антонио и фетални физиолози от университета в Сан Антонио в Тексас. Там се изследва развитието на мозъка на плода на приматите.
Бабуиновите майки са получавали тридесет процента по-малко храна от обикновено по време на бременност. По средата на бременността изследователите сравняват етапа на развитие на мозъчното съзряване на плода с този на децата, родени от нормално хранени майки.
Твърде малко хранителни вещества забавят развитието на мозъка
Теглото на бебетата и техните мозъци не се различаваха. Но имаше дефицити във формирането на нервните клетки и степента на тяхната мрежа. „Причината за това е намаляване на растежните фактори“, обяснява професор Шваб. „Това ограничава експресията на гени и протеини, които са от съществено значение за развитието на мозъка.“ Резултатът: нарушено или поне забавено развитие на мозъка на детето.
Досега се предполагаше, че тялото на майката може да компенсира липсата на храна. Но изследването опровергава това. Недохранването по време на бременност се среща не само в развиващите се страни - особено в индустриализираните страни, идеалът за стройност гарантира, че бъдещите майки са несигурни. Неправилните хранителни навици преди бременността също затрудняват живота на жените.
Щетите, които нероденото дете страда от липса на хранителни вещества, вече няма да могат да компенсират през целия си живот. „Подозираме, че дефицитите в структурното мозъчно развитие в резултат на недохранване на майките по време на бременност засягат мозъчната функция през целия живот“, подчертава ученият от Йена Ива Антонов-Шлорке.
Бременните жени, които не са сигурни колко им е позволено да ядат или подозират, че хранителното им поведение е нездравословно, определено трябва да потърсят съвет и помощ от акушерка или консултант по хранене. В противен случай добрата новина е: изчезна глад - за бременни жени е разрешено пируване. Естествено балансиран и не яде за двама, разбира се.
Литература: I. Antonow-Schlorke, M. Schwab, L. A. Cox, C. Li, K. Stuchlik, O. W. Witte, P. W. Nathanielsz, T. J. McDonald. Уязвимост на мозъка на феталния примат до умерено намаляване на майчината глобална наличност на хранителни вещества, PNAS, 2011.