Bery Fitness; Златно мляко; автор Андреа Балтатеану
Статия публикувана на 28.04.2020
Пресните подправки и билки се събират заедно, за да осигурят здраве, баланс и дълголетие.
Куркумата е златистожълта подправка, получена от растението Куркума и важен член от семейството на джинджифила.
Куркумата е известна както със златистия си пигмент, така и с многобройните си ползи за цялото тяло, нейните лечебни ефекти могат да бъдат максимизирани чрез комбинирането му с други здравословни и естествени съставки.
Златното мляко е напитка, която се възползва от свойствата и предимствата на куркумата, в лечебна амалгама, стимулираща здравето и жизнеността.
В продължение на векове тази напитка се използва в традиционната китайска медицина и аюрведическата медицина. Дори днес множеството здравословни ползи изведоха този лечебен ликьор в центъра на вниманието.
Коренът от куркума е ценно лекарство, използвано за лечение на много заболявания, поради силните си антиоксидантни, противовъзпалителни, аналгетични и антисептични свойства. Куркумата е богата на витамини като B3, C и K и минерали цинк, натрий, желязо и магнезий, както и диетични фибри и протеини.
Куркумата, активната съставка и куркумата са проучени подробно за способността им да помагат в борбата с широк спектър от състояния, от депресия, артрит, болест на Алцхаймер, всички свързани с хронично възпаление.
Може да се яде топъл или студен, заедно с други здравословни съставки, като растително/животинско мляко, канела, мед, джинджифил, черен пипер.
* Намалява възпалението
Намалява възпалението и болките в ставите. Куркуминът инхибира молекулите, които имат ролята на възпаление.
* Лекува кожата
Използва се като лек при редица състояния в съединителната тъкан. Неговите свойства помагат за премахването на вредните бактерии, а освен това осигурява на кожата сияние, защита. Канелата, добавена към млякото с куркума, увеличава синтеза на колаген. Той насърчава здравето на кожата и намалява (бори се) с преждевременните признаци на стареене.
* Облекчава дихателните проблеми
Млякото от куркума помага за премахване на излишната слуз от дихателната система, облекчавайки назалната конгестия. Неговите чудодейни свойства могат да помогнат за премахване на инфекциозни и патогенни агенти от всякакъв вид, които атакуват дихателната система.
* Противоракови свойства
Капацитетът на антиоксидантната сила неутрализира оксидативния стрес, който е отговорен за появата на свободни радикали, които водят, в повечето случаи, до хронични заболявания.
Тази напитка има свойства за предотвратяване и унищожаване на раковите клетки. Може да се бори с рак на гърдата, простатата, кожата, дебелото черво.
Други облаги:
* Намалява кръвното налягане
* Помага за регулиране на метаболизма, стимулира загубата на тегло
* Укрепва имунната система, задържайки болестите
* Облекчава главоболието
* Борба срещу артрит и артроза
* Детоксикира черния дроб
* Подобрява мозъчната функция, паметта
* Подпомага поддържането на нивата на холестерола и предотвратява запушването на артериите
* Куркумата има чудодейни козметични ефекти. Маските са направени, за да помогнат за почистването, подмладяването и озаряването на кожата.
противопоказания:
Неправилното приложение може да предизвика нежелани реакции като диария и гадене.
Не се препоръчва за бременни жени или такива по време на кърмене!