Берлинският U-Bahn калориен калкулатор - как можете да ядете още едно руло в регионален мащаб
Разбира се, да се оставиш да те карат е приятно. Но ако направите само няколко стъпки, това се отплаща много бързо в калорийната сметка
Колко често сте чели във списанията за фитнес, че трябва да слезете по-рано от една станция и да изминете останалата част от пътя, за да изгорите няколко калории по небрежен начин? Тогава го правите рядко
Берлин - Два нови списъка обаче сега биха могли да бъдат достатъчна мотивация за това.
Защото те показват, че можете да изгорите до 126 калории с разходка от една станция на метрото до следващата.
В BILD показва брояч на калории в метрото на Берлин
В блога на лекар В.
Представени са два списъка: обработен.com ”, който показва най-дългите маршрути с най-висока консумация на калории. И този, който назовава най-кратките маршрути с най-ниска консумация на калории.
Изчисленията се основават на данните на 70 килограмов човек със средна скорост на бягане 5 км/ч.
Разстоянията между метростанциите в центъра на града са много различни. Както показва списъкът, някои етапи отнемат само четири минути (Kochstrasse до центъра на града = 20 kcal). От станция Biesdorf до парк Treptower има огромни 25 минути и общо 126 калории!
Специализирани хора, които ходят по една станция по пътя до там и обратно, могат да спестят до 252 калории. В него има или допълнително руло (252 калории) - или след няколко седмици ходене нов чифт панталони
Можете да прочетете повече новини от Берлин и околностите тук