Бергамот, цитрусовият плод, който помага за отслабване
Най-добрите 8 домашни хумуса от нахут
Хумусът от нахут е много здравословен, вкусен и засищащ и е специфичен за Ориента.
Леща за вкусен и нискокалоричен хумус - полезна само за гладуване
Трябва да включите леща във вашата диета! Той е добър източник на протеин.
Как да готвя броколи, когато отслабнете, за да вкусите добре
Броколи без съмнение е суперхрана и не напразно е в горната част на препоръките.
Методи за консумация на домашни птици при всяка диета
Освен риба и морски дарове, всички знаят колко много се препоръчват при диети.
Бергамотът е малко известен плод и често се бърка с лимон или портокал. Този цитрусов плод има забележителни свойства при стимулиране на метаболизма и блокиране на производството на мазнини в кръвта.
Бергамотът, дървото джудже от цитрусовите видове с овални листа, наричано още Citrus Bergamia, носи бергамот. Прилича на формата на портокал и цвета на лимона.
Произходът и името на този плод все още са спорни. Някои казват, че е донесен от търговци от Бергамо, Италия, и други, от които идва Пергам, Турция.
Помощ при отслабване
Други употреби на бергамот
Антисептичните и противовъзпалителни свойства на бергамота го препоръчват при лечение на настинки, акне, екзема, рани, ухапвания от насекоми или копривна треска.
Бергамотът се използва в ароматерапията и производството ароматизирани свещи, соли за вана и балсами поради неговите антидепресанти, релаксиращи и ревитализиращи ефекти, които са показани при лечението на стрес, тревожност или депресия.