Béres Alexandra - Нови менюта - Детско меню и меню за домашен офис
Детско меню и меню за домашен офис
В настоящата ситуация ще въведем и две нови менюта.
Детско меню и т.нар меню за домашен офис. Животът оформя менюто, но виждаме, че с това сега можем да ви помогнем най-много.
- тъй като пазаруването става все по-трудно
- в случая с домашния офис също не можем да сме до печката
- и ако също така трябва да можете да учите/преподавате у дома, готвенето и пазаруването са още по-тежки
- много родители все още трябва да ходят на работа, докато децата, които остават вкъщи, също трябва да се хранят правилно!
Каква диета се препоръчва за такъв период?
Не е време да отслабнете сега, но обърнете внимание на храненето! С вируси и долари можем и все още ще носим ръкавици, ако се храним балансирано. Много зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и правилен прием на протеини са от съществено значение за това. Има специално стимулиращи имунитета съставки като цвекло, броколи, чесън, джинджифил и дори бихме могли да ги изброим, които ще намерите и в менюто. Предлагам ви да се стремите към безопасност сега и да изберете зимни зеленчуци вместо иглики и да ги консумирате предимно термично обработени, но поне добре почистени.
По този начин можете да снабдите тялото си с най-добрите хранителни вещества, от които се нуждае, за да се защити и да не излагате тялото си на ненужна опасност. Не казвам, че това определено ще избегне болестта, но повярвайте ми, определено е важно да го направите за себе си и да бъдете силни във всяка ситуация! Ние предлагаме богато на витамини хранене, дори ако комбинирате това с упражнения, имунната ви система ще бъде благодарна!