Берберис за отслабване

Барберис готви много различни екстри - таблетки за смучене, конфитюри, плодови напитки, компоти и дори сладкиши със същото име. Но за съжаление едва ли някой ще препоръча да приемате „берберис“ за отслабване. Всъщност това, което излиза от бербериса, след като овладеете начина на приготвяне на тази лечебна отвара, далеч не е привлекателно на вкус. Да, и няма да се преструваме - ефективността на берберис за отслабване все още не е доказана от никого. Може би можете да го докажете с вашия пример?

Защо берберисът е полезен за отслабване?

Barbaris vulgaris се препоръчва за отслабване, главно заради "укрепващите" си свойства. Той е много полезен и съдържа много витамини и микроелементи. Barbaris ще адаптира живота на тялото ви от следните „фронтове“:

има жлъчегонни свойства и всъщност е част от много жлъчегонни колекции, но при холелитиаза е противопоказан;
Берберис подобрява храносмилането и леко повишава апетита (въпреки че за отслабване това не е най-доброто свойство);
помага при диария поради голям брой танини;
поради голямото количество аскорбинова киселина се препоръчва при настинки, треска, грип, различни вирусни заболявания (като „относителната“ берберис - шипка);
намалено налягане по време на дълъг прием;
има прост аналгетичен ефект.

Трябваше обаче да установите, че всичко това е много добре, но не се отнася за загуба на тегло. Да, берберисът съдържа висока концентрация на витамини А, Е, С, К, както и пектини и лесно смилаеми въглехидрати. Може би няма мазнини или протеини, но други плодове могат да се похвалят с този индекс. Калоричното съдържание на 100 g берберис е 29 kcal, почти като ягоди или боровинки.

Но от около две десетилетия „надеждни източници“ препоръчват отслабване с помощта на берберис. И ние намерихме обяснение за това!

Оказва се, че през 90-те години е проведено проучване, което показва, че при хора с наднормено тегло, както и при хора, които са неестествено слаби (след гладуване, здраво хранене, приемане на хапчета за отслабване и т.н.) увеличаването е нормално тегло, съдържание на свободни радикали.

„Пречистени“ сме от свободните радикали с антиоксиданти, а берберисът съдържа и трите антиоксидантни витамина - А, Е, С.

Оттогава производителите на хранителни добавки публикуват реклама, в която се посочва, че антиоксидантите ви помагат да отслабнете. Всъщност те не ви помагат да отслабнете, но могат да помогнат за подобряване на общото състояние на тялото - подобряване състоянието на кожата, повишаване на съпротивлението на тялото.

Оказва се, че берберисът е полезен за отслабване, не защото води до загуба на тегло, а просто защото минимизира вредното въздействие на самото отслабване или затлъстяването върху работата на вътрешните органи.

Рецепти с берберис за отслабване

Има две основни рецепти, с които ще маневрират тези, които просто отслабват - чай от берберис за отслабване и алкохолна тинктура. Освен това и двете лекарства трябва да се приемат заедно или по-скоро последователно.

Чай от берберис

Плодове - 100 г;
вряща вода - 2 броя;
Вода варена студена - ½ литър.

Плодовете се заливат с вряща вода и се варят 20 минути. След това отстранете от огъня, охладете, филтрирайте, долейте с преварена вода. Как да приемате чай от берберис за отслабване: приемът трябва да започне 3 дни преди да вземете тинктурата от берберис. За да пиете чай, трябва да пиете по чаша четири пъти на ден след хранене.

Тинктура от берберис

Тинктурата трябва да се приготви предварително - трябва да се влива в продължение на 2 седмици.

Листа от берберис - 20 г;
медицински алкохол - 120 g.

Листата трябва да се излеят с алкохол и да се настоява в тъмни стъклени съдове на тъмно и хладно място в продължение на 14 дни. Как се пие тинктура от берберис за отслабване: курс - 2 седмици. Вземете тинктура веднъж дневно по 30 капки след хранене. Поглъщането на тинктура и отвара е несъвместимо с препарати, съдържащи парацетамол и ацетилсалицилова киселина, както и с лаксативи.