Берберин - Страхотни ефекти върху кръвната захар, противостареенето, холестерола и др

Фиг.1: Тук жълтурчето в цветето, което също съдържа берберин.

Преди да започна да говоря за „страхотните“ ефекти на Бербрейн, какво е и къде се случва.

Така: Берберинът не е лечебно растение само по себе си, а алкалоид с жълт цвят, който се среща в редица растения, като:

Берберис,
Жълтурчета,
Куркума,
Раирана златна нишка от папратови листа,
Обикновено грозде Орегон,
Коркови дървета.

Можете да намерите повече за алкалоидите (какви са те и какво правят), включително нахлуване в берберин, в моята статия: Алкалоиди: приложение, ефекти и предимства.

Берберинови ефекти

Там също цитирах проучване, според което берберинът има редица ефекти, различни от:

Антибактериално,
противовъзпалително,
имуномодулиращи,
антидиабетно,
Предотвратяване на рак

Между другото се казва, че берберинът също има ефект върху хранителното отравяне.

И с това вече сме напълно по темата!

Употреба на берберин

Веществото може да се използва орално или локално, например върху рани. Препаратите се предлагат като тинктури или капсули. Стомашно-чревните проблеми реагират добре на берберин.

В началото на приема чревната флора може да се промени и по този начин да изглежда като увреждащ ефект върху червата.

В този случай дозата трябва да се намали от 500 милиграма три пъти дневно на 300 милиграма на ден, докато симптомите изчезнат.

Ако проблемът продължава, ниската доза трябва да се поддържа. Вместо търговските препарати, растенията, които съдържат берберин, могат също да се консумират.

Консумацията или поглъщането трябва да започне преди хранене с високо съдържание на въглехидрати.

Други ефекти

Сега има по-скорошна работа и знания, които изглежда разширяват потенциала на берберина далеч над древните му антимикробни възможности.

Бърз поглед към PubMed разкрива 4000 произведения, които са пряко или косвено свързани с веществото.

„Новият“ аспект: AMPK

Около 100 произведения от 2006 г. третират нов аспект на берберина. И това е способността да се активира аденозин монофосфат активирана протеин киназа (AMPK).

Това е ензим, който е известен също като „главен метаболитен превключвател“. Причината за това е централната му роля в метаболитните процеси на клетката.

AMPK индуцира (причинява) каскада от събития в клетката, всички от които участват в поддържането на енергийната хомеостаза.

Тук ензимът регулира различни биологични дейности, които определят стабилността на липидния, глюкозния и енергийния метаболизъм. Ако тези регулирани от AMPK дейности бъдат прекъснати, това води до появата на метаболитен синдром, който от своя страна включва нефизиологично високи нива на кръвната захар, диабет, абнормни нива на липидите и загуба на енергия.

Интересно е, че AMPK изглежда координира физиологично необходимия отговор на тези стресови фактори. Той пренасочва съществуващите енергийни резерви в посока на възстановяване, регенерация и хомеостаза на клетките, което значително увеличава вероятността за оцеляване.

Между другото: Ако се интересувате от такава информация, моля попитайте за безплатния ми бюлетин за лечебни растения:

Сега става вълнуващо:

Лептин и адипонектин (също аденозин монофосфат, име!) Активирайте AMPK. Или с други думи: Активирането на AMPK изглежда дава същите ползи като физическата активност, гладуването и загубата на тегло.

Блокадата на AMPK, от друга страна, създава всички недостатъци, които познаваме от високо въглехидратната диета, съчетана с едновременна липса на физическа активност.

Между другото, ресвератролът е друго вещество, което може да активира AMPK.

Аденозин монофосфат активираната протеин киназа е хранителен сензор на клетката, който също се влияе от лекарства за диабет като метформин. Както изглежда, този сензор е особено важен за физиологичните ефекти, произтичащи от берберин.

Режим на действие

Както казах, берберинът активира AMPK в зависимост от дозировката.

Как берберинът прави това, не е напълно изяснено. Има индикации, че комплекс I на митохондриалната електронно-транспортна верига е инхибиран, което се случва и при прилагане на метформин и розиглитазон. Това обяснява ефекта на берберин за понижаване на кръвната захар.

Активирането на AMPK от берберин също причинява инхибиране на синтеза на холестерол и триглицериди в чернодробните клетки.

Редица други проучвания показват, че активирането се извършва и в други телесни клетки, като мазнини, скелетни мускули и нервни клетки.

Влияние върху теломерите - против стареене

И в този контекст е интересно, че AMPK изглежда влияе и на теломерите.

Чрез свързване с ензима теломераза клетката спира да расте, което представлява интерес за лечението на рак.

Въпросът, който сега се обсъжда и по отношение на ограничаването на калориите, сега се обсъжда: Може ли берберинът също така да може да удължи продължителността на живота, използвайки този механизъм? Засега няма знания в тази посока.

Преглед на изследването и показания

Както бе споменато в началото, има голям брой публикации за берберин. Има редица интересни изследвания по въпроса за „Берберин и диабет“:

Това двойно-сляпо проучване с 116 диабетици тип 2 от двата пола показа след период на наблюдение от три месеца и доза от 1 g берберин дневно, че триглицеридите и нивото на кръвната захар на гладно могат да бъдат намалени значително с берберин.

Общият холестерол и LDL холестеролът също намаляват. Чувствителността към инсулин се повишава при пациентите, но това не предполага значителна степен от статистическа гледна точка.

Този мета-анализ с почти 1070 участници и дневна доза берберин между 0,5 и 1,5 грама на ден за средна продължителност на лечението от 12 седмици показва леки до средно значими подобрения във всички параметри на глюкозата и липидите. Ефектите са сравними с класическите препарати на конвенционалната медицина.

Това проучване разглежда ефективността на берберина при пациенти с безалкохолно мастно чернодробно заболяване. 184-те участници бяха разделени на три групи, които бяха лекувани в продължение на 16 седмици: група А, като промените в начина на живот и диетата бяха единственото действие; Група В тези промени плюс 15 mg пиоглитазон дневно; и група С с промени в хранителните и битови навици плюс 0,5 g берберин три пъти на ден.

В група С авторите забелязват значително подобрение на мастния черен дроб, ИТМ, HOMA-IR, общия холестерол и триглицеридите в сравнение с група А. Берберинът също е значително по-ефективен за намаляване на телесното тегло и подобряване на липидния профил, отколкото пиоглитазон.

Доста малко проучване с само 24 участника в рандомизирана, плацебо контролирана настройка за период от 3 месеца. Участниците получавали 500 милиграма берберин или плацебо три пъти на ден. Резултати: Само жените сред участничките в групата с верум показват намаляване на обиколката на талията.

Систоличното кръвно налягане, триглицеридите, концентрациите на глюкоза и инсулин и индексът Matsuda показват значително подобрение в сравнение с плацебо. Индексът Matsuda е параметър, който описва инсулиновата чувствителност.

Дизайн на проучването: Рандомизирано проучване с фаза на въвеждане в продължение на 6 месеца със 144 участници.

След „фаза на включване“ от 6 месеца с промяна в диетата и начина на живот, участниците, които всички страдаха от „твърде високо“ ниво на холестерол, бяха разделени на случаен принцип в група на верум и плацебо. Верумната група получава 500 милиграма берберин два пъти дневно през следващите 3 месеца, плацебо групата - съответно плацебо, придружено от измервания на липидния профил, антропометрични измервания и тестове за чернодробна функция.

След това лечението с берберин и плацебо спря за период от 2 месеца и всички измервания бяха извършени отново, последвани от друг 3-месечен период на лечение и съответните измервания.
След тази донякъде сложна структура на процеса на изследване, авторите наблюдават значително намаляване на общия холестерол, триглицеридите и LDL холестерола с берберин, с едновременно повишаване на HDL холестерола в сравнение с плацебо.

Това двойно-сляпо, рандомизирано проучване със 156 участници, страдащи от кардиомиопатия, е получило 1,2 до 2 грама берберин или плацебо в допълнение към стандартната терапия. След 8 седмично лечение се определят сърдечните функции и качеството на живот.

Резултати: Сърдечните функции се подобриха значително с берберин. Издръжливостта във физическата активност също е значително подобрена в групата на верум. Аритмиите са били значително по-редки и качеството на живот също се е повишило значително в групата на верумите. Налице е също така значително намаляване на смъртността в групата на верум (7 срещу 13).

Взаимодействия

Берберинът частично инхибира ензима CYP3A4, член на семейството на цитохромите. Този ензим се намира главно в черния дроб и стомашно-чревния тракт и окислява органични молекули (ксенобиотици), които са чужди на тялото, като тези, които се съдържат в токсините и лекарствата. Циклоспоринът, например, може да бъде увеличен в бионаличността си от берберин, което води до значителни странични ефекти, ако дозата не бъде коригирана.

Берберинът взаимодейства също с варфарин, тиопентал (хапче за сън) и толбутамид (антидиабет), като ги измества от активните рецептори и увеличава токсичността на веществата. Макролидните антибиотици, като кларитромицин, еритромицин и др., Също могат да бъдат повлияни от берберина и да доведат до тежки сърдечни проблеми. Причината за това се крие и във влиянието върху метаболизма на антибиотиците чрез инхибиране на цитохромите от берберин.

Заключение

Междувременно берберинът има много добра документация, която показва, че веществото може да осигури добро обслужване при редица здравословни проблеми, особено при диабет. Поради взаимодействията с лекарства, обаче, трябва да се провери операция, за да се види дали може да има "неприятни изненади".

Тази публикация е актуализирана последно на 27.07.2018