Bellicon® Dr
Облекчаване на болки в гърба с bellicon®
„Bellicon® има много положителен ефект при проблеми с гърба, защото е така нареченият„ метод с ниско въздействие “. Защото, когато сме на bellicon®, всяка стъпка и всяко движение са меко омекотени. Това се случва поради огромната еластичност на този батут. Благодарение на гумените въжета и еластичната подложка всяко движение се превръща в нежно движение - става горе-долу „кръгло“. Ако сте направили същото движение на твърда повърхност, на пода или навън на улицата, ставите и междупрешленните дискове и т.н. биха получили удар всеки път. И избягвате това на bellicon®.
Освен това е много интересно, че bellicon® може да се използва за болки в гърба на всяко ниво. Това важи и ако някой изпитва остра болка. Все още можете да започнете да тренирате на bellicon®, защото с този метод можете постепенно да увеличавате интензивността на упражненията.
Постига се по-добро кръвообращение. Отпадъчните материали, които седят в мускулите и междупрешленните дискове, се транспортират по-добре. При спиране се създава налягане, така че междупрешленните дискове първо се притискат празни и след това те могат да попият отново с хранителни вещества, когато извират: постоянна регенерация.
Най-лошото, което може да направи всеки, който има болки в гърба, е да седне на дивана, защото определено не става по-добре. Движението е много важно, но също така трябва да бъде правилният начин на движение.
Скачането на батут може да спре остеопорозата
Ефектът на bellicon® върху остеопорозата е изключително положителен. Един от начините да избегнете остеопорозата е да натоварите повече костите си. За добра костна структура и активиране на костните клетки - остеоцитите и остеокластите - костите трябва да бъдат натоварени. Но какъв товар трябва да бъде това? Определено не трябва да претоварвате костите си и еластичността на този батут предотвратява подобни претоварвания.
Ако погледнете астронавтите, плаващи в космоса, там няма костен стрес поради безтегловността. Следователно бързо страдате от костна декалцификация, т.е.остеопороза. Костите трябва да бъдат постоянно подложени на стрес, това е наистина важно. И това работи перфектно с метода bellicon®.
Виждам пациенти, които използват bellicon®, че костната декалцификация е спряна. Процес, при който през годините се наблюдава стабилна костна загуба, спира. При някои пациенти дори може отново да се наблюдава увеличаване на костната плътност. Това е изключително, защото действа без никакви лекарства.
Борба със затлъстяването с обучение на батут
Bellicon® е особено полезен и за хора с наднормено тегло. Отново и отново ми прави впечатление, че хората, особено тези с много наднормено тегло, които идват на моята практика, нямат желание да ходят на фитнес.
Причините за това са няколко: Първо, те не са доволни от външния вид на тялото си. Второ, при наднормено тегло също е трудно да се движите и да правите определени упражнения. Хубавото на bellicon® е, че не е нужно да започнете да скачате и други трудни упражнения веднага, можете просто да започнете, като стоите на устройството и правите леки упражнения за бягане.
Някой с наднормено тегло обикновено натоварва прекалено много глезенните, коленните и тазобедрените стави. Такива претоварвания се избягват на bellicon®, тъй като всички движения са леко амортизирани. Това е като да имате амортисьори в мускулите и ставите, които бавно поглъщат всички подутини.
Друг положителен ефект на bellicon® е, че почти всички мускули се активират. Всъщност дори можете да достигнете до всички мускули в тялото, така че целият клетъчен метаболизъм да се активира и да изгорите повече калории. Това не е най-важното, защото не става въпрос толкова за „преброяване на калории“, но е и аспект, който играе роля.
Bellicon® ви създава добро настроение
Много е интересно да се наблюдава: В курсовете и семинарите, които организираме, можете да гледате цялата зала, пълна с хора, скачащи на bellicon®, и да виждате там само щастливи лица. Как може да бъде? В тази сива, малка страна, където сме подложени не само на влиянието на гравитацията, но и на лошото време, изобщо не е лесно да повдигнем настроението.
Но когато се движите срещу гравитацията върху bellicon® и след това излитате отново, се отделят много специални вещества. Това са невропептиди, които влияят на настроението. Не в посока „меланхолия“, а напротив, много те радва.
Има много изследвания, които показват, че упражненията са добър лек за депресия. Но особено скачането на батута, защото веднага предизвиква радост у хората. Това е много ефективен начин за бързо подобряване на настроенията на хората.
Страхотно нещо, когато след известно време тази радост дори води до това пациентите да могат да „изхвърлят своите антидепресанти в кошчето“. Това е наистина много хубаво! Понякога такива лекарства са необходими, но за съжаление те винаги имат странични ефекти. Така че колкото по-малко от него имате нужда, толкова по-добре.
Решаването на жалби по естествен начин винаги трябва да е първият избор според мен. "
Преведена транскрипция на видео интервюто по-горе.
Д-р Маартен Клат, лекар по хранителна медицина
Анна Пауловнастраат 37
NL-2518 BB Хага