Глутенът прави ли Greenberry мазнини
Глутенът дебелее ли ви? ?
Отслабнете, като ядете без глутен
Въпросът е загрижен за все повече хора. Това е легитимен въпрос. Като цяло консумираме много глутен. Глутенът присъства в хлябовете, сладкишите и сладкишите. Но се среща и скрито в ястия, консерви, бутилирани сосове, замразени храни ...
Затлъстяването се превръща в социален феномен. Проблемите със затлъстяването и наднорменото тегло засягат не само САЩ и Европа, но и Африка, Индия, арабските страни, Канада, Мексико и много други. Който обаче казва, че наднорменото тегло казва, че има риск за здравето. Наднорменото тегло е фактор, който отключва или влошава много заболявания, факт, установен от много научни изследвания.
Ето защо е важно да останете стройни. В зависимост от възрастта ви, разбира се, можете да приемете няколко излишни килограма, като се уверите, че този брой не се увеличава от година на година.
Глутенът ви напълнява, защото се яде в твърде много количество. Нашите не толкова далечни предци са яли черен хляб и не са се интересували дали глутенът ви напълнява. Те ходеха много, хранеха се здравословно и се натоварваха физически в работата си. Те нямаше да имат идея да спазват диети, за да отслабнат.
Днес заседналият ни живот ни принуждава да преосмислим диетата си. И глутенът, за нарастваща част от населението, се превръща в основна грижа.
Добавката е лесна за изпълнение: вездесъщият глутен + захари + мазнини + сол + консерванти + пестициди = нарушено храносмилане и наднормено тегло. И ние не говорим с вас за глутамат или други продукти с неопределен произход, които се намират преобладаващо в индустриалната храна.
Деца, юноши, глутен и наднормено тегло
Сблъскването с тийнейджъри и деца с наднормено тегло не е много успокояващо. Те губят своята пъргавина, а понякога и интелектуалната си жизненост. Това може да ги притеснява и психологически, в сравнение с очите на техните другари. И все пак често е по-лесно да отслабнете с 14, отколкото с 50.
Факторите за затлъстяване при деца и юноши са многобройни. Нека започнем с газираните напитки. В САЩ повечето семейства се хранят пред телевизора ... и не пият вода. Каква забавна идея, нали? Нашето тяло се нуждае от вода. Дори чешмяната вода е по-здравословна от онези хектолитри сода, погълнати за цял живот.