Белият оцет ли ви отслабва Блогът

През 18 век, оцетът се застъпваше за подобряване на здравето и отслабване. Този подкислител на основата на оцетна киселина отново е на мода и се използва от много хора, които искат да отслабнат. Но какво е всъщност? Наистина ли белият оцет ви отслабва? ?

Оцетът

Има множество оцети, включително бял оцет. В същото време антисептично, слабително, подтискащо апетита, подпомага храносмилането, бори се срещу диабета и поглъщайте килограмите. Оцетът би бил панацея. Оправдана ли е тази репутация от уста на уста? Белият оцет се прави от захар от цвекло или царевица, които ще ферментират във вода, за да се превърнат в алкохол. След две ферментации оцетът е готов. Никоя друга съставка не влиза в състава му. Съдържа средно 20 калории на 100g. Въпреки че осигурява малко желязо (0,5 g), оцетът е rКалций, магнезий, фосфор, натрий и особено калий. Въпреки това, той не осигурява никакъв витамин.

Чудотворен продукт ?

Белият оцет се използва както в кухнята, така и за премахване на котлен камък от мивката ви, но също така и за подобряване на вашето здраве. За хората с диабет тип 2 например това би позволило по-добре регулиране на кръвната захар. Това също би имало ефект върху хора с хипертония. Що се отнася до загуба на тегло, това би било стимулатор на метаболизма. По-добро храносмилане, диуретични и слабителни ефекти, чувство за ситост ... Пиенето на бял оцет за отслабване не гарантира загуба на килограми, дори ако можем да прочетем тук и там, че пиенето на 40 мл от тази напитка на ден позволява изчезването на килограмите. Към днешна дата нито едно проучване не е доказало ефекта си върху теглото. Приемането на бял оцет на гладно или преди хранене няма намалете консумираните мазнини. От друга страна, обилната консумация може да доведе до стомашни проблеми (язва) или до зъбите, като слоновата кост се атакува от съдържащата се киселина.