Бележка „Пазете се от грип! "

Ако имате следните симптоми:

температура 37,5 - 39 ° С,
главоболие,
болка в мускулите, ставите,
втрисане,
кашлица,
хрема или запушен нос,
възпалено гърло.

Какво да правите, ако имате симптоми на грип:

1. Останете вкъщи, не заразявайте другите.

2. Родители! Не изпращайте болни деца на детска градина, училище, културни събития.

3. При температура от 38 - 39 ° C, обадете се на местен лекар у дома или на екип на линейка.

4. Пийте течности по-често от обикновено (чайове, плодови напитки, компоти, сокове).

5. Покрийте устата и носа си с кърпичка или кърпичка, когато кашляте или кихате.

Важно!

не се препоръчва грипът да се носи "на крака";

навременният достъп до лекар и ранното започване на лечението (първите 48 часа от заболяването) ще намали риска от развитие на усложнения от грип: бронхит, пневмония, отит на средното ухо, менингит, енцефалит, увреждане на сърцето, бъбреците и други вътрешни органи и системи.

Какво трябва да направите за профилактика:

1. Най-ефективната превантивна мярка срещу грип е ежегодната ваксинация срещу грип преди началото на епидемичния сезон.

2. Използвайте маската в места с много хора. Намалете времето, прекарано в места с много хора.

3. Избягвайте близък контакт с хора, които кихат, кашлят.

4. Не докосвайте очите, носа, устата си.

5. Измийте старателно ръцете си със сапун, изплакнете носната кухина. Можете да избършете ръцете си с бактерицидни кърпички.

6. Редовно проветрявайте стаята, в която се намирате, и правете мокро почистване.

7. Избягвайте прегръдки, целувки, ръкостискания.

---