Бейкър - бял хляб, средни калории, хранителни стойности
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 241 ккал |
| Калорична стойност | 1009 kJ |
| протеин | 7,6 g |
| въглехидрати | 48,8 g |
| - от които захари | 1 g |
| дебел | 1,2 g |
| - тук: наситени мастни киселини | - |
| Фибри | 3,2 g |
| Съдържание на вода | 37% |
| сол | 1.372 g |
| натрий | 0,54 g |
Продукт: Бейкър - бял хляб, средно
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | 0,09 | mg |
| Витамин В2 | 0,06 | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | 0,02 | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | 0,59 | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | 0.7 | mg |
| Брашно | 0,07 | mg |
| йод | 0,28 | mg |
| калий | 132 | mg |
| мед | 0.2 | mg |
| магнезий | 24 | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | 88 | mg |
| сяра | 67 | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | 0.7 | mg |
описание
Бял хляб, средно от производителя пекар 241 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 1009 kJ (KiloJoule). Продуктът е определен за хранителната група хляб, кифлички, багети.
Хранителните стойности достигат до 100g 7,6g протеин, 48,8g въглехидрати и 1,2 г мазнини. От 48,8 g въглехидрати 1 g е захар.
Солта има пропорция от 1,372 g на 100 g, което съответства на 0,54 g натрий. Съдържанието на фибри е 3,2 g. 37% от 100g е вода.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 1,2 g мазнини. Съдържанието на захар в белия хляб трябва да бъде определено на 1 g според препоръчителните стойности на хранителния светофар в ниските граници. Делът на солта е среден.
Продуктът съдържа важни витамини, които са известни още като микроелементи. Тук са дадени четирите витамини В1, В2, В6 и Е. В хранителната информация обаче витамините често не са дадени всички. Обикновено само ако стойностите са значителни. 9-те минерала желязо, флуор, йод, калий, мед, магнезий, фосфор, сяра и цинк се съдържат в тази храна.
Количеството филия с 40g се отлага.
Други видове или аромати не са известни с белия хляб.
Производителят пекар е въвел общо 10 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Хранителният продукт беше бял хляб, средно кръстосан на 6 март 2014 г.