Бебешки алергии 9 съвета за намаляване на рисковете
20 до 30% от бебетата са изложени на риск от алергии, сочат резултатите от научно изследване. И тези цифри ще продължат да се увеличават в Европа.
Алергиите често са наследствени, но предаването им не е систематично. Между 1 и 3 деца, родени от алергични родители, от своя страна биха станали алергични. Но родителите, които не са алергични, могат да родят и дете, което ще го направи. Такъв би бил случаят за 1 до 3 от 20 новородени.
Бебешки алергии: как да се намалят рисковете ?
Смята се, че над 100 гена имат действие, идентифицирано при развитието на алергии. Ако за момента науката не позволява намеса по този аспект, няколко здрави разума могат да намалят риска от развитие на алергия по-късно при вашето дете.
1 | Обърнете внимание на начина си на живот по време на бременност
Не се заблуждавайте от съветите за вина, които може да прочетете или чуете отдясно и отляво: по време на бременност диетите не са необходими. Едва ли можете да минете без фъстъци, за които се смята, че са фактор за развитието на бебешки алергии според Американската академия по педиатрия. Накратко, яжте всичко, без лишения или излишъци. Изберете здравословни храни и предпочитайте балансираните ястия. Този здравословен начин на живот ще ви помогне да покриете хранителните си нужди и да обогатите млякото си с всички хранителни вещества, необходими за растежа на бебето, които в крайна сметка ще кърмите.
2 | Давайте предпочитание на кърменето, когато е възможно
Кърмата е чудесно за предотвратяване на бебешки алергии. Допринася за здравословното му развитие, но също така и за баланса на чревната флора, като укрепва организма срещу възможни инфекции. Следователно проучванията показват благоприятното действие на кърмата за предотвратяване на развитието на екзема. Резултатите обаче ще бъдат по-малко ясни по отношение на респираторните заболявания. Ако обаче майката не желае да кърми, други ефективни мерки могат да ограничат риска от алергии на бебето.