Бебешка кухня за обяд и вечеря през периода на хранене Pécsimami
Ролята на здравословна и балансирана закуска е подчертавана и преди (вж. Съответната статия). В следващото писане ние продължаваме реда с другите две основни ястия: обяд и вечеря
От шестмесечна възраст започва периодът на постепенно хранене и отбиване. В такива случаи обаче имайте предвид, че това не означава, че бебето ще получи същото като възрастните членове на семейството. Разбира се, идеалното е, ако бебето няма нужда да се готви отделно, така че се опитайте да помислите за съставките, които вече можете да консумирате на неговата възраст. Храната може да се приготви на няколко етапа, така че храната, предназначена за възрастни или по-големи деца, може да бъде допълнително обогатена и подправена. Например можем да приготвим пюре от задушени, варени или печени зеленчуци за най-малките, а семейството да ги яде като гарнитура за обяд и вечеря.
По-късно, по време на хранене, асортиментът от храни, които могат да се дават на бебето, непрекъснато се разширява. В този случай можем да варираме по-свободно.
По време на отбиването обикновено сменяме сутрешното и след това първо южното кърмене, последвано от следобедното и вечерното кърмене.
Суровините могат да бъдат избрани, както следва:
На 6 месецал
- картофи, моркови, тикви, ябълки, праскови
- започваме да готвим без сол и захар и оставяме храната на бебето в естествената му форма (все пак можем да подправим собствената си впоследствие)
- в началото на отбиването, ястията, препоръчани за обяд, са все още много прости, като в този случай предлагаме пюрета на пиците (можем постепенно да увеличим натрошеността на пюретата)
- Например морковена крем супа за бебета
От 7-8 месечна възраст