Бебешка каша с ориз точното време и съвети

Анна Ботел живее в Кьолн и работи като мениджър на съдържание в NetMoms от 2016 г. Като журналист за нея е важно да предоставя на майките и семействата цялата информация, свързана с тях - подробно и с много сърце. Защото като майка на дете от началното училище и част от смесено семейство, вие опознавате емоционалната страна на семейния живот отблизо, с всичките му възходи и падения. За да се отпусне, Анна предпочита да вземе книга или да гледа поредица, алтернативно може да отиде на спорт.

ориз

Бебешката храна с ориз е подходяща за деца от около шест месеца. Оризът съдържа въглехидрати и следователно е запълващ източник на енергия, който може да се сервира два до три пъти седмично.

Бебешка каша с ориз: така я приготвяте

Най-добре е да използвате богат на фибри пълнозърнест ориз. Препоръчително е да готвите кашата директно в големи количества и да я замразявате на порции. Ето няколко рецепти за приготвяне на бебешка храна с ориз.

Бебешка каша с ориз: основна рецепта със зеленчуци

За всяка порция оризова каша ще ви трябват:

  • 25 грама ориз (пълнозърнест или дългозърнест)
  • 100 грама зеленчуци (например моркови)
  • Една супена лъжица рапично масло

Ето как работи:

Добавете два пъти повече вода към ориза и го оставете да се готви за около 20 минути (метод с пролетен ориз с капак), докато той абсорбира напълно водата. Междувременно обелете морковите и ги нарежете на малки парченца. Задушете зеленчуците на малко вода, докато омекнат. Накрая пюрирате всички готови съставки - ориза, морковите и олиото - до фина каша.

Бебешка каша с ориз и месо

Пилешките гърди са идеални за вариант с месо. В допълнение към другите съставки, описани в основната рецепта по-горе, са ви необходими 30 грама птиче месо на порция, които можете да задушите на ситно на кубчета заедно с морковите. След около четвърт час месото и зеленчуците са готови и готови за пюриране с ориз и олио.

Сладко конге

Готовите оризови люспи са идеални за сладка бебешка каша с ориз, която можете също, но не само, да разбъркате с мляко. Ако сами пюрирате различни плодове, има разнообразни начини да използвате люспите за приготвяне на сладка оризова каша. Просто смесете четири супени лъжици оризови люспи със 100 грама пюре от плодове или пюре от банани.