BE маса (единици хляб)
1 BE (съкращение за единица хляб) описва количеството около 12 g въглехидрати в храната (в Швейцария BE се изчислява на 10 грама). Изчислението според BE беше премахнато от всички законови разпоредби от 2010 г. Съжаляваме много, защото това изчисление (според д-р Lutz/д-р Kwasniewksi) е допринесло за значителен лечебен успех.
1 BE съответства на 12 g използваеми въглехидрати. При диета с ниско съдържание на kh не трябва да се консумират повече от 6 BE на ден, за да се поддържа нивото на кръвната захар. Консумираната BE трябва да идва от хранително ценни храни - като зеленчуци.
Тъй като собственото ви телесно тегло е включено в изчислението, тук можете да изчислите собствената си стойност BE. Храната е обект на обичайни колебания в производството и приготвянето. Освен това хранителните нужди зависят от собственото ви телесно тегло и други индивидуални фактори. Следователно таблицата може да се използва само за осигуряване на по-добър преглед. Ние не поемаме отговорност за коректността на таблицата или евентуалните грешки, които тя съдържа. Запазваме си правото да правим промени в таблицата по всяко време. Опитваме се обаче да добавим и актуализираме таблицата.
Дори и днес, според VDD и DGE 18-22 - препоръчва се да бъде ежедневно - разделено на 5 хранения. Подобна препоръка не води до подобрение на диабета. Внимание: Диабетиците трябва да променят диетата си само в компанията на своя лекар и да адаптират приложението на лекарствата.
Таблица за изчисление за изчисляване на KH количеството на някои храни, превърнато в BE (единици хляб).
Таблицата не се отнася за деца, бременни или кърмещи жени. Тези хора се нуждаят от малко повече KH.
Изчислете вашите лични изисквания за гориво сега
За вас лично са достатъчни общо: XX g KH на ден
100g храна съдържат въглехидрати в g
100 грама храна са толкова много БЕ
За 1 BU можете да ядете g от тази храна
За 6 BE можете да срещу v. Lebensm. храня се
(Изчислителната основа е 0,8 g KH на kg телесно тегло)
6 BU са максималната дневна дажба в g от тази храна.
Основата за изчисление е вашето лично телесно тегло
Можете да макс. от които в g/ден не ядат допълнителни въглехидрати!
Таблица за 2 BE Например за 1 хранене
(2 BE рано/2 BE пладне/2 BE вечер) от храна в g Основата за изчисление е вашето лично телесно тегло (ред E20/3)